猝死的預(yù)防與指針急救

第一節(jié) 青壯年猝死的病因
一、精英猝死——由于過度疲勞導(dǎo)致
二、大學(xué)生睡夢中猝死——熬夜是主因
三、運動員猝死——心臟病和興奮劑是元兇
四、大中學(xué)生運動中猝死——源于缺乏鍛煉
第二節(jié) 暈厥與猝死的相關(guān)概念
一、暈厥常見的幾種類型
二、有關(guān)運動性暈厥
三、心源性猝死的常見病因
四、年輕人發(fā)生心肌梗死的幾種原因
五、中醫(yī)對猝死的認識
第三節(jié) 猝死與院前急救機制
一、現(xiàn)行的急救組織管理機構(gòu)
二、院前急救
三、心肺復(fù)蘇術(shù)標準化
四、心跳呼吸驟停的臨床表現(xiàn)與判斷
五、如何提高心肺復(fù)蘇效果
第四節(jié) 院前急救技術(shù)的普及和實施
一、全民普及心肺復(fù)蘇術(shù)的期待
二、人工呼吸的實施與修改
三、心肺復(fù)蘇院外成功率
四、院外急救成功率低的幾種原因
五、120急救系統(tǒng)遭遇的尷尬
六、客觀評價現(xiàn)行院前急救機制
第五節(jié) 猝死指針院前急救有優(yōu)勢
一、指針急救與醫(yī)學(xué)急救的原理對比
二、盛行于我國各族民間的指針急救
三、猝死指針院前急救的優(yōu)勢體現(xiàn)
第二章 猝死指針急救原理及其相關(guān)知識
第一節(jié) 青壯年猝死的特點分析
一、“青壯年猝死源于心臟病”的觀點難定論
二、從中醫(yī)的“痧證”看呼吸驟停
三、青壯年猝死與“神經(jīng)電能風暴”
四、極度衰微期仍有生存希望
第二節(jié) 猝死指針急救的中醫(yī)知識
一、指針的概念及其主要用途
二、厥脫和厥閉的概念
三、陽證與陰證及其互相轉(zhuǎn)化的概念
四、突發(fā)癥的氣血逆亂現(xiàn)象
五、突發(fā)癥中的察汗辨證和察脈辨證
六、指針急救中的“以支救干”方案
七、指針按摩急救心法
八、指針急救的手法規(guī)定
第三節(jié) 猝死指針急救原理研究
一、血管迷走性暈厥指針急救原理研究
二、腦復(fù)蘇——指針反射醒腦原理研究
三、“反射除顫法”原理研究
第四節(jié) 有關(guān)穴位反射區(qū)基礎(chǔ)
一、現(xiàn)代對經(jīng)絡(luò)穴位的認識
二、全息學(xué)說及其在指針急救中的應(yīng)用
三、經(jīng)穴常用取穴方法
第三章 常用急救組合及其應(yīng)用
第一節(jié) 醒腦組合系列
一、第一組：醒神開噤組合
二、第二組：掐寒筋組合
三、餓虎咬食
第二節(jié) 平喘組合系列
一、第一組：四陰組合
二、第二組：解痙組合1
三、第三組：解痙組合2
四、第四組：豁痰組合
第三節(jié) 升壓組合系列
一、第一組：回陽固脫組合
二、第二組：強心組合
三、第三組：升壓組合
四、第四組：頸脊組合（亦稱頸脊按摩）
五、第五組：懈惰組合
第四節(jié) 寧心組合系列
一、第一組：心痛組合1
二、第二組：心痛組合2
三、第三組：心痛組合3
四、第四組：解郁組合
第五節(jié) 腹痛組合系列
一、第一組：治胃組合1
二、第二組：治胃組合4
三、第三組：痛瀉組合
四、第四組：痛經(jīng)組合
五、第五組：腹痛解痙組合
六、第六組：腹痛旁通組合
第六節(jié) 頭痛組合系列
一、第一組：頭部按摩組合
二、第二組、頭痛組合l
三、第三組：頭痛組合2
第七節(jié) 其他組合
一、解噎組合
二、平壓組合
三、黃氏肢體按摩
四、放血療法
第八節(jié) 指針院前急救五個基本方案
一、五個急救基本方案
二、急救基本方案應(yīng)用原則
第四章 猝死是可以預(yù)防的
第一節(jié) 預(yù)防意外猝死
一、預(yù)防雷擊事件
二、怎樣安全用電
三、怎樣防止溺水
四、預(yù)防一氧化碳中毒
第二節(jié) 預(yù)防藥物性猝死
一、飲酒不當防猝死
二、用藥不當防猝死
三、家中輸液防猝死
四、幼童輸液防猝死
第三節(jié) 慢性疾病防猝死
一、預(yù)防心臟病猝死
二、預(yù)防高血壓猝死
三、預(yù)防哮喘病猝死
四、預(yù)防阻塞性肺疾病猝死
第四節(jié) 生活起居防猝死
一、預(yù)防噎梗性猝死
二、預(yù)防玩虐性猝死
三、預(yù)防性生活猝死
四、預(yù)防洗浴中猝死
五、情緒激動防猝死
六、上網(wǎng)時間過長防猝死
第五節(jié) 預(yù)防睡夢中猝死
一、睡夢中猝死的病因分析
二、睡夢中猝死應(yīng)是多因素的結(jié)果
三、睡夢中憋悶可以自救嗎
四、預(yù)防夜間猝死的注意事項
第六節(jié) 預(yù)防運動中猝死
一、過度運動讓運動員丟掉健康
二、普通人更要防運動中猝死
三、運動后應(yīng)注意事項
四、幾種適合普通人群的健身運動
五、中老年人鍛煉宜忌
第七節(jié) 有關(guān)軍訓(xùn)暈倒和運動性猝死
一、如何避免軍訓(xùn)中暈倒
二、軍訓(xùn)中暈倒病因分析
三、軍訓(xùn)中暈倒施救的討論
四、有關(guān)運動風險的爭論
五、避免運動風險的建議
第八節(jié) 盛夏消暑防猝死
一、何謂中暑
二、中暑的臨床表現(xiàn)
三、最易中暑的人群
四、中暑的預(yù)防
五、盛夏消暑，莫讓冷飲成毒藥
六、中醫(yī)辨證分型及其急救方法
第九節(jié) 有關(guān)青少年健康成長
一、青少年體質(zhì)滑坡引起社會震撼
二、青少年培養(yǎng)成長的幾點建議
三、醫(yī)學(xué)上對青少年猝死的認識
四、青少年運動鍛煉安全注意事項
第十節(jié) 疲勞一亞健康的中醫(yī)干預(yù)
一、疲勞一亞健康與慢性疲勞
二、疲勞與中醫(yī)的“五勞七傷”
三、中醫(yī)養(yǎng)生與精氣神養(yǎng)護
四、攝神調(diào)志與緩解壓力
五、綠色療法緩解疲勞
第十一節(jié) 家庭急救降低猝死風險
一、家庭急救的意義
二、對幾種突發(fā)急癥的初步判斷
三、院前急救掐人中也有講究
四、家庭急救注意10項