找到你自己的活法

第一章 終極追問：怎樣認識我自己？
遇見未知的自己：你未必了解自我
氣質影響人生：你屬于哪種氣質類型
四個男人的四種表現(xiàn)
血型對行為也有影響
看電影猜血型：大偵探波洛的破案風格
保持自省：成事者必備之能力
富蘭克林的日記
性格決定命運
你準備好了嗎：勝任素質對于成功很重要\
選擇自己喜歡的職業(yè)和崗位\
第二章 你的人生有無限可能：怎樣定目標？
別好高騖遠：山田本一的取勝之道
先得解決“雙入”問題
本來就該這樣----賴總的職業(yè)觀
一個平凡人的平凡故事
你的生涯從哪里開始：職業(yè)生涯真的不是規(guī)劃出來的
職業(yè)生涯發(fā)展的四個階段
第一步該怎么走\
第三章 很少有人能獨自成功：怎樣成為受歡迎的團隊成員？
活出全新的自己：學校和職場不一樣
發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢：我到底適合做什么
怎么才能讓大家喜歡我
每個人都是VIP：記住別人的名字\
別讓情緒害了你：與團隊伙伴和睦相處\
君子重信：說話得算數(shù)\
分擔痛苦，分享快樂\
做個“簡單”的人，讓別人感覺跟你相處他不累\
不能做太陽，至少做棵向日葵\
欲取先予：別總伸手要“平臺”
吃虧是福：先團隊之憂而憂，后團隊之樂而樂\
第四章 你的績效由誰說了算：怎樣與上司相處？
有效輔佐上司的五大要訣
上司喜歡什么樣的下屬
上司喜歡恪盡職守的下屬\
上司喜歡高風亮節(jié)的下屬\
上司喜歡與他分憂的下屬\
上司喜歡干練、表現(xiàn)適度的下屬\
在和上司交往時要注意哪些問題
千萬不要在背后議論自己的上司\
提意見時只提事實，不作評論\
同樣的意見只提一次\
不要就價值觀、氣質、性格等方面的問題向上司提出批評\
提意見時要顧及你和上司的關系，以及自己的身份\
與上司在原則問題上有誤解，要及時溝通化解\
第五章 工作很重要，但不是一切：怎樣給自己“減壓”
人活著不能跟自己較勁兒
是什么動了你的奶酪：壓力和哪些因素有關
職業(yè)興趣\
個人性格\
成長環(huán)境\
心理調適\
企業(yè)的疏導機制\
搬開絆腳石：工作壓力的來源
要學會活得更輕松：有效減壓有六招
第一招：別看啥都不順眼，其實原因就一點\
第二招：要想壓力小，就得多歷練\
第三招:不把工作帶回家，給自己留一個“避風的港灣”
第四招：發(fā)展自己的興趣愛好，學會轉移或釋放壓力\
第五招：有適合自己的宣泄方式\
第六招：必要時，尋求心理援助\
第六章：要讓周圍的人尊重你：怎樣成為有風度的人？
風度由修煉而成
第一面真的很重要
誰先主動伸出手
介紹禮儀知多少
互贈名片講究多
接打電話有學問
穿出品位來\
吃出格調來
優(yōu)雅是最好的名片
第七章：情商比智商還重要：怎樣與他人良好溝通？
所有的成功都需要他人的參與和配合嗎
良好溝通能助事業(yè)成功
說話得讓人愛聽：什么是最有效的溝通
在恰當?shù)臅r候說恰當?shù)脑?br />導致溝通復雜化的最重要原因
還有哪些因素影響溝通
提高溝通有效性的“十一要，十一不要”
改善溝通的十個基本功
第八章：做更好的自己：怎樣提升與完善自己？
好習慣讓你受益匪淺
寸金難買寸光陰，每天多出一小時
不舍不得，學會放棄更重要
向上的路沒有終點：學習是個永恒的話題
事半功倍，掌握高效的學習技巧