偏方是最好的醫(yī)生

第一章 用對老偏方——祛病養(yǎng)生保健康
偏方特點：小病不求人，省錢又省力
特點1 簡單——取材容易，做法簡單
特點2 管用——千百年來口口相傳
特點3 省錢——小毛病不用跑醫(yī)院
偏方用法：內(nèi)服、外用雙管齊下
方法1 泡洗——偏方泡腳養(yǎng)生治病
方法2 內(nèi)服——食物是最好的醫(yī)藥
方法3 外敷——由表及里調(diào)病養(yǎng)生
方法4 按摩——選對穴位手到病除
第二章 保健老偏方——偏方護理身體棒
健腦老偏方
偏方1 失眠健忘，睡前喝碗遠志湯
偏方2 老忘事可預防，“赤龍攪?！睅湍?br />偏方3 年老頭昏沉，用“閉天門”治一治
偏方4 昏厥不用慌，頭低腳高急救忙
明目老偏方
偏方1 預防白內(nèi)障，常喝黑芝麻枸杞粥
偏方2 預防視力減退，喝黃精枸杞豬肝湯
偏方3 預防視力模糊，吃對枸杞子粥
偏方4 迎風流淚，找承泣穴來幫忙
養(yǎng)氣血老偏方
偏方1 氣血不足，常喝大棗粳米粥
偏方2 氣血虧損，粳米粥彌補病后虛贏
偏方3 形體消瘦，煎服太子參益氣補血
偏方4 養(yǎng)血補血，黑棗桂圓紅糖水幫你忙
養(yǎng)脾胃老偏方
偏方1 脾胃虛肚子脹，喝專制的人參湯
偏方2 脾胃虛弱，用山藥薏苡仁粥
偏方3 健脾益氣，血虛體弱用參棗蓮子粥
偏方4 消化不良，常食山楂薏苡仁粥
補腎老偏方
偏方1 補腎固精，琥珀核桃用于腎虛腰酸
偏方2 男性腎虛，杞麥蒸仔雞滋腎養(yǎng)陰
偏方3 養(yǎng)腎補虛，臨睡前輕按睪丸
偏方4 養(yǎng)腎護腎，左右扭腰見效快
……
第三章 養(yǎng)顏瘦身——用對老偏方，健康又漂亮
第四章 職場疲勞-一用對老偏方，疲勞一掃光
第五章 偏方治百病——內(nèi)科病用對偏方不吃藥
第六章 偏方治百病——外科病輕松就搞定
第七章 偏方治百病——男科病輕松就搞定
第八章 偏方治百病——婦科病用對偏方不吃藥
第九章 偏方治百病——搞定兒科病輕松助成長
第十章 偏方治百病——搞定五官病讓你有面子
第十一章 偏方治百病——除病去味搞定皮膚病
第十二章 急救老偏方——生活從此更健康