孕前準備
優(yōu)生準備
孕前計劃一覽表
優(yōu)生優(yōu)育基本要求
生物節(jié)律優(yōu)生法
完整的懷孕期限
最佳生育期
選擇最佳時間受孕
選擇優(yōu)良環(huán)境受孕
哪些情況不宜懷孕
做好孕前心理準備
做好孕前生理準備
改變不良生活方式
做好乳房保健
做好經期衛(wèi)生
調整作息規(guī)律
慎養(yǎng)家庭寵物
減少用電腦的時間
……
第1個月——初孕
本月妊娠知識
胚胎情況
母體情況
認識受孕過程
早孕試紙測孕法
體重增加多少合適
本月要做的3件事
……
新生兒的養(yǎng)護
新生兒的護理
如何護理寶寶的臍帶
如何護理寶寶的眼、耳、鼻
如何護理寶寶的口腔
注意觀察寶寶的大小便
讓寶寶睡個好覺
如何給寶寶洗澡
應對新生兒常見問題
新生兒黃疸
新生兒體重下降
新生兒溶血癥
生理性嘔吐
生理性乳腺腫大
……
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