中職生心理輔導(dǎo)

定　價：￥28.00

作　者：	許曉霞，高慧華編
出版社：	中國人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	中等職業(yè)教育規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	大中專教材教輔中職中專教材

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ISBN：	9787300197289	出版時間：	2014-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	164	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書具有知識性、實(shí)踐性、可操作性的特點(diǎn)，以心理健康知識的基本理論為基礎(chǔ)，緊緊圍繞中職生人格成長和完善過程中經(jīng)常遇到的心理問題，通過心理健康知識和一些簡單實(shí)用的心理調(diào)適方法的講授和操作，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我，能夠及時地對可能發(fā)生的心理問題進(jìn)行必要的預(yù)防，增強(qiáng)心理健康自我教育的自覺性、主動性和積極性，提升心理健康自我教育的能力。書中附有心理健康狀況的自測表，中職生可以進(jìn)行自我測試，從而更好地了解自己。本書可以作為中職生心理健康輔導(dǎo)教育的教材，也可以作為心理咨詢員、輔導(dǎo)員、教師等的參考書。

作者簡介

　　許曉霞，國家心理咨詢師，東莞市紡織服裝學(xué)校心理專職教師。參編了中等職業(yè)教育德育課改革國家規(guī)劃新教材配套教學(xué)用書《職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)設(shè)計選》，主編了學(xué)校心理校本教材《中職生心理健康教育》。

圖書目錄

第一課心理學(xué)，無處不在
——心理學(xué)在生活中的應(yīng)用
第二課新生活，心適應(yīng)
——邁向身心健康的生活觀
第三課獨(dú)一無二的我
——認(rèn)識自我的重要性
第四課生命只有一次
——生命的意義與價值
第五課我的目標(biāo)我的夢
——目標(biāo)是夢想的航向
第六課與時間賽跑
——合理利用時間
第七課給學(xué)習(xí)“解壓”
——樹立正確的學(xué)習(xí)觀
第八課跳出思維定勢
——現(xiàn)代人的生存法則
第九課陽光總在風(fēng)雨后
——面對挫折的態(tài)度
第十課有一種愛叫作“親情”
——懂得感恩父母
第十一課轉(zhuǎn)角快樂
——保持快樂的人生觀
第十二課我+我們=完整的我
——感受團(tuán)隊合作的力量
第十三課傾聽的藝術(shù)
——建立良好的人際交往
第十四課主動出擊找友誼
——掌握同伴交往的密鑰
第十五課跳出“手機(jī)癮”
——把握手機(jī)使用的尺度
第十六課假如愛有天意
——在哪個時節(jié)談戀愛
第十七課當(dāng)“性”在靠近
——恪守性道德
第十八課一“網(wǎng)”情深
——切莫陷網(wǎng)戀
第十九課“毒”害
——筑起一道防護(hù)網(wǎng)
附錄心理測試量表
附錄一考試焦慮量表
附錄二父母教養(yǎng)方式問卷
附錄三人際信任量表
附錄四你對手機(jī)的依賴感有多重
附錄五網(wǎng)絡(luò)成癮量表