乒乓球?qū)W練理論與實踐指導(dǎo)

定　價：￥38.00

作　者：	胡啟凱著
出版社：	中國書籍出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787506835169	出版時間：	2014-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	200	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《乒乓球?qū)W練理論與實踐指導(dǎo)》共八章，具體內(nèi)容包括乒乓球運動概述知識，乒乓球運動的生理心理學(xué)基礎(chǔ)與學(xué)練理論知識，乒乓球運動教學(xué)的原則、方法、文件制訂和教學(xué)新理念，乒乓球運動訓(xùn)練的原則、方法和訓(xùn)練計劃的制訂，乒乓球運動身體各項素質(zhì)的訓(xùn)練指導(dǎo)，乒乓球運動技戰(zhàn)術(shù)技能學(xué)練指導(dǎo)，以及乒乓球運動的損傷和營養(yǎng)方面的知識等。從整體上來看，《乒乓球?qū)W練理論與實踐指導(dǎo)》既有理論知識的系統(tǒng)闡述，又有實踐部分的詳細(xì)分析和指導(dǎo)，具有內(nèi)容豐富、圖文并茂、知識性強、通俗易懂等特點。《乒乓球?qū)W練理論與實踐指導(dǎo)》系統(tǒng)而全面地介紹了乒乓球運動的基本知識、教學(xué)理論、訓(xùn)練理論、身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)和技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)等，能為乒乓球教練員和愛好者的教學(xué)訓(xùn)練提供參考，不失為一本理論價值和實踐價值兼具的著作。

作者簡介

暫缺《乒乓球?qū)W練理論與實踐指導(dǎo)》作者簡介

圖書目錄

第一章乒乓球運動概述第一節(jié) 乒乓球運動的起源與發(fā)展第二節(jié) 乒乓球運動的特點與價值第三節(jié) 乒乓球運動主要賽事介紹
第二章乒乓球運動學(xué)練的理論基礎(chǔ)第一節(jié) 乒乓球運動學(xué)練的生理學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié) 乒乓球運動學(xué)練的心理學(xué)基礎(chǔ)第三節(jié) 乒乓球運動的基礎(chǔ)理論知識
第三章乒乓球運動教學(xué)的理論研究第一節(jié) 乒乓球運動教學(xué)的基本原則第二節(jié) 乒乓球運動教學(xué)的基本方法第三節(jié) 乒乓球運動教學(xué)文件的制訂第四節(jié) 乒乓球運動與體育教學(xué)新理念
第四章乒乓球運動訓(xùn)練的理論研究第一節(jié) 乒乓球運動訓(xùn)練的基本原則第二節(jié) 乒乓球運動訓(xùn)練的基本方法第三節(jié) 乒乓球運動訓(xùn)練計劃的制訂
第五章乒乓球運動身體素質(zhì)訓(xùn)練實踐指導(dǎo)第一節(jié) 乒乓球運動身體素質(zhì)訓(xùn)練概述第二節(jié) 乒乓球運動力量素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)第三節(jié) 乒乓球運動速度素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)第四節(jié) 乒乓球運動靈敏素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)第五節(jié) 乒乓球運動耐力素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)第六節(jié) 乒乓球運動柔韌素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)
第六章乒乓球運動技術(shù)學(xué)練實踐指導(dǎo)第一節(jié) 乒乓球運動無球技術(shù)學(xué)練指導(dǎo)第二節(jié) 乒乓球運動有球技術(shù)學(xué)練指導(dǎo)
第七章乒乓球運動戰(zhàn)術(shù)學(xué)練實踐指導(dǎo)第一節(jié) 乒乓球運動戰(zhàn)術(shù)概述第二節(jié) 乒乓球運動基本戰(zhàn)術(shù)學(xué)練指導(dǎo)第三節(jié) 乒乓球運動雙打戰(zhàn)術(shù)學(xué)練指導(dǎo)
第八章乒乓球運動學(xué)練實踐的保健指導(dǎo)第一節(jié) 乒乓球運動學(xué)練損傷的處理第二節(jié) 乒乓球運動學(xué)練的營養(yǎng)指導(dǎo)
參考文獻(xiàn)索引