太極拳與靜坐

定　價：￥18.00

作　者：	南懷瑾講述
出版社：	上海書店出版社
叢編項：
標　簽：	健身與保健養(yǎng)生

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ISBN：	9787545808780	出版時間：	2014-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	76	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書由兩部分組成，第一部分為南先生1966年一次講演記錄，前面講述南先生習武經(jīng)過，十分生動有趣；后段談及他養(yǎng)生與練太極拳的心得亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南師親自示范“如何靜坐”錄像帶時，與現(xiàn)場參加學生的問答錄音記錄，可供初學靜坐者之參考。這兩份記錄從未公開發(fā)表，十分珍貴。

作者簡介

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圖書目錄

緣起
一習武經(jīng)過
童年
啟蒙
訪師
比賽
二訪道經(jīng)過
劍仙
入川
遇異
棄拳學禪
三漫談練氣與武功
淵源流變
內(nèi)家
鼻祖何人
長拳
短打
因人
易經(jīng)與太極拳
高矮樁
由淺入深
時地
練氣
任運自然
風擺梅花
因人施法
氣機行道
死理學
活解求穴
氣機天然
生命力之衰
……
如何靜坐問答錄
第一節(jié) 一般問題
第二節(jié) 生理部分
第三節(jié) 心理部分
第四節(jié) 修行部分
附錄老頑童的話