體育與健康

定　價：￥20.00

作　者：	梅素琴著
出版社：	中南大學(xué)出版社有限責(zé)任公司
叢編項：	國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校建設(shè)系列教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787548711056	出版時間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	150	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校建設(shè)系列教材：體育與健康》共十一章。第一章、第二章為理論知識，闡述了體育概況，學(xué)校體育的由來、地位，系統(tǒng)介紹了體育欣賞的內(nèi)容和形式、體育鍛煉的科學(xué)指導(dǎo)、奧林匹克文化，闡述了現(xiàn)代健康觀，介紹了體育鍛煉與健康、營養(yǎng)與體重的控制、運動損傷與防治等方面的知識。第三章到第十一章為運動實踐，在傳統(tǒng)項目的基礎(chǔ)上增加了排舞、氣排球、體育游戲、模類知識、休閑等項目，介紹了有群眾基礎(chǔ)并有良好鍛煉價值的運動項目的技術(shù)和方法，讓學(xué)生在參與和欣賞過程中形成鍛煉意識和鍛煉習(xí)慣，發(fā)展運動能力。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 體育欣賞
第三節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)指導(dǎo)
第四節(jié) 奧林匹克運動會簡介
第二章體育健康知識
第一節(jié) 體育鍛煉與健康
第二節(jié) 營養(yǎng)和體重控制
第三節(jié) 運動損傷與防治
第三章田徑健身運動
第一節(jié) 健身走
第二節(jié) 健身跑
第三節(jié) 健身跳
第四節(jié) 健身投
第四章籃球運動
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則
第五節(jié) 籃球考核項目
第五章排球運動
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則
第五節(jié) 排球考核項目
第六章足球運動
第一節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四節(jié) 足球比賽規(guī)則
第五節(jié) 足球考核項目
第七章乒乓球運動
第一節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則
第五節(jié) 乒乓球考核項目
第八章羽毛球運動
第一節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)
第四節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則
第五節(jié) 羽毛球考核項目
第九章棋類知識
第一節(jié) 跳棋
第二節(jié) 五子棋
第三節(jié) 軍棋
第四節(jié) 中國象棋
第五節(jié) 圍棋
第十章體操與舞蹈
第一節(jié) 技巧
第二節(jié) 雙杠
第三節(jié) 形體練習(xí)
第四節(jié) 健美操
……
第十一章休閑運動