第一節(jié) 手與健康
(一)手與大腦的神經
(二)手掌與內臟反應穴位分區(qū)
(三)手與經絡
第二節(jié) 手上的常用穴位
(一)“全息反應”說
(二)經穴與經外奇穴
(三)手部反射區(qū)
(四)手部病理反應點
(五)手部全息穴位
第二章 手部按摩療法
第一節(jié) 按摩療法
(一)按摩的順序
(二)手背按摩法
(三)手指按摩法
(四)手掌按摩法
(五)手腕按摩法
(六)前臂(手臂)按摩法
第二節(jié) 按摩要領
(一)姿勢
(二)多用腕關節(jié)
(三)拇指指間關節(jié)要屈曲
(四)勤換手
(五)常抬頭交流
(六)按摩語言
(七)手部按摩的注意事項
第三節(jié) 常用手法
(一)推法
(二)拿法
(三)按法
(四)點法
(五)掐法
(六)揉法
(七)捏法
(八)擦法
(九)搖法
(十)拔伸法
第四節(jié) 按摩要求
(一)按摩工具
(二)按摩的時間
(三)按摩的力度
(四)按摩的方向與順序
(五)手部按摩的選穴
(六)按摩膏的使用
第五節(jié) 按摩宜忌
(一)適應證
(二)禁忌證
(三)注意事項
第三章 常見病癥
第一節(jié) 頭面部病癥
(一)頭痛
(二)三又神經痛
(三)面癱
(四)眩暈
第二節(jié) 五官病癥
(一)牙痛
(二)耳鳴
(三)鼻炎
(四)近視
第三節(jié) 肩頸病癥
(一)頸椎病
(二)肩周炎
第四節(jié) 腰腿病癥
(一)急性腰扭傷
(二)慢性腰肌勞損
(三)腰椎間盤突出
(四)坐骨神經痛
第五節(jié) 呼吸系統(tǒng)疾病
(一)感冒
(二)慢性支氣管炎
(三)慢性咽炎
(四)哮喘
(五)咳嗽
第六節(jié) 消化系統(tǒng)疾病
(一)慢性胃炎
(二)胃下垂
(三)腹瀉
(四)便秘
(五)痔瘡
(六)膽囊炎和膽石癥
(七)慢性肝病
第七節(jié) 循環(huán)與泌尿系統(tǒng)疾病
(一)原發(fā)性高血壓
(二)低血壓
(三)心臟病
(四)慢性腎炎
(五)尿石癥
第八節(jié) 內分泌系統(tǒng)疾病
(一)肥胖癥
(二)糖尿病
(三)甲狀腺功能亢進癥
第九節(jié) 生殖系統(tǒng)疾病
(一)前列腺疾病
(二)性冷淡
(三)遺精
(四)陽痿
(五)不孕癥
(六)不育癥
……