鶴舞藍天、我心飛翔：中學(xué)生心理健康十八講

定　價：￥20.00

作　者：	丁紅燕王佳權(quán) 著
出版社：	世界圖書出版廣東有限公司
叢編項：
標　簽：	青少年心理學(xué) 心理學(xué)

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ISBN：	9787510073243	出版時間：	2014-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	180	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　青少年心理健康具有鮮明的年齡結(jié)構(gòu)特點，從發(fā)展的角度來看與成人有本質(zhì)差異。本書以中學(xué)生心理健康為主線，根據(jù)中學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的特點，圍繞自我認識、環(huán)境適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、時間管理、學(xué)習(xí)方法、挫折與壓力應(yīng)對、青春期心理、生命教育、感恩教育等方面展開論述，深度挖掘和分析了青少年心理健康的本質(zhì)。

作者簡介

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圖書目錄

第二講認識自我，悅納自我
第三講物競天擇，適者生存
第四講調(diào)適情緒，愉悅身心
第五講學(xué)會交往，和諧關(guān)系
第六講寬容友善，增進健康
第七講情趣雙休，高雅生活
第八講培養(yǎng)習(xí)慣，相約成功
第九講克服定勢，活躍思維
第十講釋放壓力，快樂學(xué)習(xí)
第十一講屢仆屢戰(zhàn)，直面挫折
第十二講克服疲勞，戰(zhàn)勝焦慮
第十三講增進記憶，提高效率
第十四講青春飛揚，迎接挑戰(zhàn)
第十五講情感導(dǎo)航，正確交往
第十六講珍愛生命，活出精彩
第十七講明確目標，成就人生
第十八講心存感恩，幸福生活
參考文獻
后記