高爾夫紅寶書（中英文權(quán)威版）

譯者的話 / 10 導言 / 14 我的紅寶書 / 20 高爾夫球之藥 / 25 問題是什么？ / 25 抬頭 / 26 手的位置 / 26 三支最重要的球桿 / 26 握桿 / 27 擺動桿頭 / 32 手持球桿 / 32 最容易的課程 / 33 看手相 / 34 從小開始 / 35 每個球都要打進洞 / 37 從球洞周邊學起 / 38 需要幫助嗎？ / 40 右肘 / 41 鎖死目標 / 41 不可大意 / 43 如何幫你減掉5桿 / 43 消除疑慮 / 46 試揮桿 / 47 平均水平高爾夫球員 / 49 怎樣知道你的目標方向 / 50 年長者們 / 51 左腳踵 / 55 倒旋 / 56 加重球桿 / 57 關(guān)于球場管理的提示 / 58 翻腕動作 / 60 向球洞區(qū)全揮桿擊球 / 60 容易的沙坑 / 61 沙坑擊球 / 63 不要放松 / 64 積極的思考 / 65 心理學 / 67 頭留在球的后面 / 69 陡直向下?lián)羟?/ 71 催眠術(shù) / 74 慢動作練習 / 75 在球上涂粉 / 76 球的位置 / 77 揮擺水桶 / 78 長柄鐮刀 / 79 兩腳的位置 / 79 轉(zhuǎn)身動作 / 80 即時的謙遜 / 81 格言 / 82 理想的完美揮桿 / 84 治標先治本 / 85 最漂亮的揮桿動作 / 86 擊向目標 / 87 魔法動作 / 88 如何進行全揮桿練習 / 88 快速熱身法 / 90 切擊 / 91 推擊 / 92 可怕的4英尺推擊 / 96 閃磕球 / 98 我為什么決定做老師 / 100 站位 / 100 非常糟糕的壞習慣 / 102 第一次見面的學生 / 102 競爭 / 103 孩子和車子 / 105 妻子海倫講的故事 / 105 學習 / 107 我的人生中的幾位女性 / 107 我的人生中的幾位男性 / 119 性別 / 130 練習的規(guī)則 / 131 約翰·布雷德姆斯 / 131 左曲和右曲 / 137 奇怪的處罰 / 139 距離 / 139 長與短 / 140 最佳著裝 / 141 我最好的孩子們 / 142 切擊或劈起？ / 143 飛出視線 / 145 順勢動作 / 145 失之毫厘，差以千里 / 146 高爾夫球員的詩 / 148 準備大賽 / 150 上坡和下坡 / 151 在風中打球 / 152 泰坦尼克·湯普森 / 153 花樣擊球 / 155 球童 / 158 我的高爾夫球人生 / 160 Introductions / 164 My Little Red Book / 171 Golf Medicine / 175 What誷 the Problem? / 175 Looking Up / 176 Hand Position / 176 The Three Most Important Clubs / 176 The Grip / 177 The Waggle / 180 Holding the Club / 181 The Easiest Lesson / 182 Palm Reading / 182 Starting Young / 183 Hole Them All / 185 Learning Around the Cup / 185 Do You Need Help? / 187 The Right Elbow / 188 Take Dead Aim / 188 Beware / 189 How to Knock Five Strokes Off Your Game / 190 Reassurance / 192 The Practice Swing / 193 The Average Golfer / 194 How to Tell Where You誶e Aimed / 195 Seasoned Citizens / 195 The Left Heel / 199 Backspin / 200 Heavy Clubs / 201 Hints on Greenskeeping / 201 The Wrist Cock / 203 Hit a Full Approach / 204 Easy Bunkers / 204 Bunker Play / 206 Don誸 Relax / 207 Positive Thinking / 208 Psychology / 209 Stay Behind the Ball / 211 Hitting From the Top / 212 Hypnotism / 214 The Slow-Motion Drill / 215 Powder the Ball / 216 Ball Position / 217 Swing the Bucket / 217 The Weed Cutter / 218 Placing Your Feet / 219 The Turn / 220 Instant Humility  / 220 Maxims / 221 The Mythical Perfect Swing  / 223 First Things First / 224 The Prettiest Swing / 225 Hitting the Target / 226 The Magic Move / 226 How to Practice the Full Swing / 227 Warming Up in a Hurry / 228 Chipping / 229 Putting / 229 The Dreaded Four-Footer / 233 The Shank Shot / 235 Why I Decided to Become a Teacher / 236 The Stance / 236 A Very Bad Habit / 237 The First-Time Student / 238 Competition / 238 Kids and Carts / 240 A Story by Helen / 240 Learning / 241 Some of the Women in My Life / 242 And Some of the Men in My Life / 251 The Sexes / 260 A Practice Rule / 260 John Bredemus / 261 Hooking and Slicing / 265 Strange Penalty / 267 Yardage / 267 Long and Short / 268 Best Dressed / 269 My Best Boys / 269 Chip or Pitch? / 270 Out of Sight / 272 The Follow-through / 272 A Little Bit / 273 A Golfer Poem  / 274 Preparing for a Big Match / 276 Uphill and Downhill / 277 Playing in the Wind / 277 Titanic Thompson / 278 Trick Shots / 280 Caddies / 282 A Life in Golf / 284