不生氣

定　價(jià)：￥36.80

作　者：	墨菲著
出版社：	中國華僑出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

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ISBN：	9787511345158	出版時(shí)間：	2014-06-01	包裝：	簡裝
開本：	16開	頁數(shù)：	297	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《不生氣：別讓情緒毀了你》講述一念花開，一念花落！一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田！在人生的道路上，坎坷和挫折總會(huì)在不經(jīng)意間與我們邂逅在某個(gè)角落，當(dāng)我們懷著一種坦蕩和豁達(dá)的心境對(duì)它微微一笑時(shí)，一切煩惱都會(huì)隨風(fēng)消逝。在我們因遇疾風(fēng)驟雨而萬分緊張、焦慮的一剎那，悲觀和煩惱便會(huì)蜂擁而來，以排山倒海之勢(shì)瞬間擊潰我們心底的防線！所以，面對(duì)生活中的磕磕絆絆、點(diǎn)點(diǎn)滴滴，擁有一個(gè)良好的心態(tài)很重要，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣，因?yàn)樯鷼饨鉀Q不了任何問題！選擇一份淡然和灑脫，不為外物所困，不為小事斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角度和思維，懂得珍惜擁有的美好，就不會(huì)被困惑和迷茫擾亂了內(nèi)心的寧靜！

作者簡介

暫缺《不生氣》作者簡介

圖書目錄

別與自己較真兒
——放棄狹隘，給自己的心靈讓路
1.人生何必太較真兒，灑脫才會(huì)快樂
2.只要選擇太陽，生活自會(huì)陽光
3.簡單真自我，灑脫得快樂
4.敢于放棄，才能擁有成功
5.用心每一步，踏實(shí)每一天
6.相信明天是美好的
7.忙里偷閑也是一種智慧
8.生命本有缺憾，善待才是正道
9.站在不同的角度看風(fēng)景
10.順其自然，擁抱快樂
第二章
別拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己
——難得糊涂，心底無私天地寬
1.大智若愚是一種智慧
2.不要拿生氣懲罰自己
3.人生不是為了生氣，快樂才是目的
4.“糊涂”也是一種智慧
5.活出自己的意義
6.得理之處讓三分
7.有時(shí)沒必要非得分出勝負(fù)
8.與其羨慕別人，不如做好自己
9.生活不應(yīng)強(qiáng)求，平淡充實(shí)才是真
10.學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第三章
萬事隨緣不計(jì)較
——學(xué)會(huì)面對(duì)，一念放下萬般自在
1.與其抱怨，不如努力去改變
2.知足做人，方能從容做事
3.懂得放棄，才能更好地?fù)碛?
4.活在當(dāng)下，才會(huì)擁有美好的人生
5.放下才會(huì)得到快樂
6.品味灑脫人生，感受不一樣的風(fēng)景
7.放下就是退讓一步
8.做到淡泊明志，才能寧靜致遠(yuǎn)
9.與其強(qiáng)求環(huán)境，不如努力改變自己
10.不是擁有的多，而是計(jì)較的少
第四章
別拿欲望當(dāng)理想
——遠(yuǎn)離貪婪，心無名利即凈土
1.不要被貪婪蒙蔽了雙眼
2.有時(shí)缺憾也是一種美
……
第五章遠(yuǎn)離“得不到”之苦
——失之坦然，用微笑將痛苦掩埋
第六章修煉一顆豁達(dá)之心
——大度能容忍，寬恕別人等于寬恕自己
第七章學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心態(tài)
——浮生若夢(mèng)，一生看得幾清明
第八章懂得感恩
——珍惜擁有，心懷清風(fēng)明月
第九章清除羨慕、忌妒、恨
——一念妄心才動(dòng)，即具世間諸苦