名醫(yī)珍藏食物本草

定　價：￥29.80

作　者：	謝文英著
出版社：	陜西科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787536960541	出版時間：	2014-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	352	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　食物能為我們身體提供營養(yǎng)與能量，同時又有一定藥用價值。健康生活方式的基礎(chǔ)是合理的膳食，可以讓食物變?yōu)榉乐渭膊〉淖詈盟幬铩！睹t(yī)珍藏食物本草》以日常實(shí)用為原則，擇其精華，選其簡便，重其療效，教您利用生活中常見的食物，達(dá)到養(yǎng)生治病的目的。

作者簡介

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圖書目錄

第一章谷類
粳米
糯米
黑米
糙米
薏米
小米
玉米
高粱
大麥
小麥
蕎麥
燕麥
第二章豆類
黃豆
黑豆
綠豆
紅豆
豌豆
蠶豆
豇豆
扁豆
豆腐
綠豆芽
黃豆芽
豆?jié){
第三章蔬菜類
大白菜
小白菜
菠菜……
第四章菌藻類
第五章水果類
第六章堅果類
第七章禽畜類
第八章蛋奶類
第九章水產(chǎn)類
第十章調(diào)料類
第十一章飲品類
第十二章常用中藥篇