中老年人心理健康與調(diào)適

定　價(jià)：￥14.80

作　者：	楊國(guó)愉著
出版社：	重慶大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787562480228	出版時(shí)間：	2014-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	157	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)政治的發(fā)展變化，有的人年華逝去卻不服老；有的人壓力重重不斷掙扎；有的人更年期階段情緒起伏……又有多少人提前把自己的心態(tài)劃歸到了老年人群中呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織將44歲以下的人群劃分為青年人，45—59歲的劃為中年人，60—74歲的是年輕老年人，75—89歲才是真正意義上的老年人，90歲以上的則為長(zhǎng)壽老人。本書(shū)關(guān)注的群體是45歲以上的中老年人的心理健康，旨在為他們提供相應(yīng)的心理調(diào)適與疏導(dǎo)方法，提升中老年人的心理健康水平，提升有意閱讀此書(shū)來(lái)獲得完美與平和的人們的生活質(zhì)量和幸福感指數(shù)。本書(shū)共分3個(gè)章節(jié)：第一章主要介紹心理健康的基本常識(shí)，重點(diǎn)整理了中老年人的心理特征；第二章依據(jù)中老年人常見(jiàn)心理困擾分為生理、婚戀、工作、家庭、人際，共5個(gè)方面，通過(guò)案例導(dǎo)入、外在表現(xiàn)、原因分析、專家支招等形式提供解決對(duì)策和調(diào)適方法；第三章結(jié)合中老年人關(guān)心的身體疾病詳細(xì)闡釋了心理因素在其中重要的調(diào)適作用，包括冠心病、高血壓、腫瘤、老年癡呆等一系列病癥的調(diào)適方法。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中老年人心理健康與調(diào)適》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章    中老年人心理健康     1
第一節(jié)    心理健康概述          2
第二節(jié)     中老年人心理健康特點(diǎn)  14
第二章    中老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題與心理調(diào)適    25
第一節(jié)    生理篇  26
第二節(jié)    婚戀篇  52
第三節(jié)    工作篇  84
第四節(jié)    家庭篇  100
第五節(jié)    人際篇  121
第三章    中老年人常見(jiàn)心身疾病的心理保健       133
第一節(jié)    患病的心，年輕的跳動(dòng)——冠心病的心理保健  134
第二節(jié)    低壓生活與高峰感受——高血壓的心理保健  136
第三節(jié)    尋找“甜蜜”的當(dāng)下與過(guò)往——糖尿病的心理保健  139
第四節(jié)    珍視昨天、坐擁今天、希冀明天——腫瘤的
               心理保健  143
第五節(jié)    癡心頑童樂(lè)天下——老年癡呆的心理保健  149
參考文獻(xiàn)  155