消化系統(tǒng)自療：長(zhǎng)壽自療功法（實(shí)用版）

　　1998年至2011年10多年間通過(guò)范海生先生在普及和推廣中積累總結(jié)的大量經(jīng)驗(yàn)和辛勤努力，創(chuàng)編完成了“長(zhǎng)壽功法”站、坐、臥、行完整的四步功法和自療160多種病的《消化系統(tǒng)自療：長(zhǎng)壽自療功法（實(shí)用版）》。“長(zhǎng)壽功法”是以祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ)，以防病治病為核心，以科學(xué)鍛煉為手段，以保健長(zhǎng)壽為目的，通過(guò)調(diào)心、調(diào)息、調(diào)形等方法來(lái)完整地修煉人體功能的功法體系。

　　范海生，河南省安陽(yáng)市人，現(xiàn)居北京。長(zhǎng)壽功法創(chuàng)始人。曾先后擔(dān)任中國(guó)人民解放軍八一培訓(xùn)中心副主任；新華社《經(jīng)濟(jì)參考報(bào)》、《外向經(jīng)濟(jì)》站長(zhǎng)、記者；世界杰出人才學(xué)會(huì)委員；世界醫(yī)學(xué)氣功學(xué)會(huì)委員；國(guó)家體育總局群體司全國(guó)企業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)合會(huì)氣功保健專家等職。1992年開(kāi)始主要負(fù)責(zé)全國(guó)大企業(yè)職工、體育系統(tǒng)全民健身氣功保健培訓(xùn)和推廣工作，并著有近500萬(wàn)字的18部專著和168個(gè)小時(shí)的168集教學(xué)片（DVD）。1993年至1998年出版的3部專著和9集教學(xué)片被國(guó)家體育總局定為全民健身教材。2010年至2011年，長(zhǎng)壽功法和長(zhǎng)壽自療功法已被編入《全國(guó)大中專教學(xué)用書(shū)匯編》、《全國(guó)高等醫(yī)藥院校教材配套用書(shū)》，并成為全國(guó)普通高等院校體育教育專業(yè)主干課程運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)教學(xué)用書(shū)。