名醫(yī)教你按對穴位百病消

定　價：￥45.00

作　者：	健康養(yǎng)生堂編委會，趙鵬韓萍編
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)穴位中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787553705705	出版時間：	2014-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　穴位在哪里？怎樣找穴位？生病了按哪里？按多久才有效？關(guān)于找穴、取穴、穴位治病的所有秘密本書通通告訴你。一本最完整、最清晰、最有用的取穴與對癥按摩速查圖典，為你揭示最有效、最安全的穴位健康秘訣。全書以清晰人體對照圖片形式全解人體十二經(jīng)脈的400多個特效穴位的取用之法，即使是對中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位一概不知的你，也能拿來來用，迅速用會。

作者簡介

　　健康養(yǎng)生堂編委會，邀請了全國各地知名醫(yī)院的醫(yī)生、學(xué)者共同參與含章系列生活圖書的編輯審訂工作，其中包括尚云青、陳飛松、李海濤等著名醫(yī)生?！≮w 鵬，國家體育總局科研所康復(fù)中心研究員。國家舉重隊奧運(yùn)會科研負(fù)責(zé)人，醫(yī)學(xué)碩士、生物學(xué)博士、訓(xùn)練學(xué)博士后。在 2008 年、2012 年國家舉重隊奧運(yùn)會備戰(zhàn)期間，擔(dān)任國家舉重隊奧運(yùn)會科研負(fù)責(zé)人，領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)動保障與營養(yǎng)恢復(fù)研究相關(guān)課題 10 余項，其中兩項分獲第 29 屆、第 30 屆奧運(yùn)會科研攻關(guān)與科技服務(wù)項目貢獻(xiàn)一等獎；所參與創(chuàng)新的現(xiàn)代化中醫(yī)食療技術(shù)被評為 “2008-2009 具有投資價值健康管理新技術(shù)”以及“十一五中國健康管理領(lǐng)先品牌”；發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)文章 10 余篇。曾經(jīng)榮獲“2008 年北京奧運(yùn)會突出貢獻(xiàn)個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號?！№n 萍，北京小湯山療養(yǎng)院副院長、主任醫(yī)師，現(xiàn)任中國女醫(yī)師協(xié)會健康教育專家委員會副主任委員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會療養(yǎng)康復(fù)專業(yè)委員會常務(wù)委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會常務(wù)委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會繼續(xù)教育分會常務(wù)委員、北京健康教育協(xié)會健康管理專業(yè)委員會主任委員，是國家衛(wèi)計委保健局健康教育專家、北京健康科普專家，《中華健康管理學(xué)雜志》《中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)》《光明中醫(yī)》等雜志編委。曾獲中華中醫(yī)藥學(xué)會首屆科學(xué)普及金話筒獎。

圖書目錄

《名醫(yī)教你按對穴位百病消》目錄閱讀導(dǎo)航…8
手繪人體十二經(jīng)脈腧穴圖鑒…10
第一章從零開始了解穴位
什么是腧穴正確認(rèn)識穴位24
腧穴名稱腧穴命名的規(guī)律與腧穴名稱的含義26
腧穴的種類不同穴位的不同功效28
腧穴定位準(zhǔn)確度決定療效30
腧穴與按摩一些基本的按摩手法34
面、頸、肩部穴位的按摩手法根據(jù)部位選擇按摩手法（一）36
脊椎、腰部穴位的按摩手法根據(jù)部位選擇按摩手法（二）38
臂部、腿部、足部穴位的按摩手法根據(jù)部位選擇按摩手法（三）40
注意事項按摩療法的適應(yīng)證與禁忌42
Column輔助食療（一）——五谷雜糧圖鑒…44
第二章常見內(nèi)科系統(tǒng)疾病
糖尿病陽池、神門，糖尿病人的保健穴48 《名醫(yī)教你按對穴位百病消》目錄閱讀導(dǎo)航…8 手繪人體十二經(jīng)脈腧穴圖鑒…10 第一章從零開始了解穴位什么是腧穴正確認(rèn)識穴位24 腧穴名稱腧穴命名的規(guī)律與腧穴名稱的含義26 腧穴的種類不同穴位的不同功效28 腧穴定位準(zhǔn)確度決定療效30 腧穴與按摩一些基本的按摩手法34 面、頸、肩部穴位的按摩手法根據(jù)部位選擇按摩手法（一）36 脊椎、腰部穴位的按摩手法根據(jù)部位選擇按摩手法（二）38 臂部、腿部、足部穴位的按摩手法根據(jù)部位選擇按摩手法（三）40 注意事項按摩療法的適應(yīng)證與禁忌42 Column輔助食療（一）——五谷雜糧圖鑒…44 第二章常見內(nèi)科系統(tǒng)疾病糖尿病陽池、神門，糖尿病人的保健穴48 頭痛頭維、飛揚(yáng)，遠(yuǎn)離頭痛不求人54 哮喘廉泉、神封，呼吸順暢一身輕60 咳嗽扶突、乳根，咳嗽的完美克星66 大葉肺炎大包、尺澤，盡快遠(yuǎn)離病痛困擾72 支氣管擴(kuò)張身柱、肩中俞，按摩之后顯奇效76 中暑委中、十宣，盡快脫離危險80 休克勞宮、水溝，及時救治恢復(fù)神智84 高熱風(fēng)府、太淵，快速退熱護(hù)大腦88 胸痛足五里、膻中，祛除疼痛無煩惱90 Column輔助食療（二）——綠葉蔬菜圖鑒…94 第三章常見心腦血管、神經(jīng)系統(tǒng)疾病風(fēng)濕性心臟病少府，凝神調(diào)氣防復(fù)發(fā)98 高血壓百會、涌泉，降壓安神效果佳102 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病少沖、極泉，強(qiáng)健心臟益處多106 心律失常內(nèi)關(guān)、太淵，讓心臟恢復(fù)自己的節(jié)奏108 癲癇筑賓、長強(qiáng)，停止抽搐恢復(fù)意識112 神經(jīng)衰弱消濼、百會，精神振奮不疲憊118 眩暈五處、解溪，頭腦清醒站得穩(wěn)120 面神經(jīng)癱瘓懸顱、絲竹空，讓面部表情更豐富124 Column輔助食療（三）——菌藻圖鑒…128 第四章常見消化系統(tǒng)疾病黃疸陽陵泉、太沖，治療黃疸有特效132 嘔吐角孫、章門，惡心嘔吐一掃清134 慢性胃炎公孫、足三里，讓胃病離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的138 胃、十二指腸潰瘍急性穿孔大赫、氣穴，消化道的護(hù)衛(wèi)者144 急性膽囊炎、膽石癥期門、神闕，緩解疼痛護(hù)肝膽148 腹痛大橫、歸來，讓你的腸胃平靜下來154 腹瀉長強(qiáng)、隱白，迅速止瀉護(hù)腸道158 腹水厲兌、商曲，緩解腹水癥狀164 Column輔助食療（四）——肉蛋奶圖鑒…168 第五章常見婦科系統(tǒng)疾病乳腺炎肩井、天池，防治乳腺炎有特效172 月經(jīng)不調(diào)太溪、滑肉門，女性調(diào)理好助手174 痛經(jīng)中極、三陰交，告別經(jīng)期小麻煩178 Column輔助食療（五）——水果圖鑒…182 第六章眼耳鼻喉口腔科疾病青光眼瞳子髎、陽白，降低眼壓復(fù)光明186 白內(nèi)障承泣、四白，還你明亮的雙眼192 結(jié)膜炎陽溪、睛明，告別炎癥恢復(fù)明眸196 鼻炎迎香、風(fēng)池，呼吸從此變順暢202 慢性咽炎孔最、經(jīng)渠，咽喉健康不發(fā)愁206 喉炎中渚、足竅陰，聲音清亮如洪鐘210 外耳道炎商陽、下關(guān)，耳朵清爽不再疼214 化膿性中耳炎聽宮、耳門，減輕炎癥耳復(fù)聰220 牙痛列缺、液門，遠(yuǎn)離牙痛煩惱224 Column輔助食療（六）——水產(chǎn)品圖鑒…228 第七章常見皮膚科及肌肉骨骼系統(tǒng)疾病蕁麻疹風(fēng)門、大椎，趕走瘙癢皮膚好232 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎伏兔、犢鼻，讓關(guān)節(jié)活動自如234 坐骨神經(jīng)痛承扶、風(fēng)市，坐立自如好自在238 Column輔助食療（七）——調(diào)料圖鑒…244 附錄人體十二經(jīng)絡(luò)腧穴按摩主治一覽表247