10分鐘時間管理指南

定　價：￥26.90

作　者：	（美）杰夫·戴維森著，賈寧譯
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：	10分鐘管理系列
標　簽：	成功/激勵成功/勵志時間管理

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ISBN：	9787510060359	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	182	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《10分鐘管理系列：10分鐘時間管理指南》將給你提供有效時間管理的精華。你將學(xué)到如何設(shè)定目標，確定優(yōu)先級，區(qū)分緊急重要事件，怎樣更有條理地處理信息和郵件，掌握基本技術(shù)，把干擾最小化，通過有效委托贏得更多時間。你也會學(xué)到怎么降低拖延的影響，自信地說“不”，保證壓力在可接受的水乎，使會議更加合理化，能夠更有效地利用你路上的時間。總之，這_切的目的就是使你的生活保持平衡。在《10分鐘管理系列：10分鐘時間管理指南》這本書里，你不會遇到這些情況：很長的必做事項清單，復(fù)雜的步驟，以及那些不能應(yīng)用于不斷變化的情形的刻板原則；相反，你會學(xué)到一些簡單有效的技巧而更有效地管理時間。

作者簡介

　　杰夫·戴維森，美國企業(yè)家，專欄作家，時間管理顧問公司創(chuàng)始人。戴維森關(guān)于個人管理的理念受到《紐約時報》、《華盛頓郵報》等全美各大媒體的關(guān)注，現(xiàn)已著有36本暢銷作品，相繼被翻譯成中文、法語、日語、波蘭語、捷克語、西班牙語、葡萄牙語、荷蘭語、希伯來語和意大利語等多種文字，包括《個人時間管理》、《新簡單主義》、《從容：平衡工作與生活的黃金法則》等，其中多本已被列入哈佛大學(xué)、喬治·華盛頓在學(xué)和康涅狄格大學(xué)的管理課程。

圖書目錄

前言
致謝
第一課  時間管理
抓住時間的本質(zhì)
透析時間管理的誤區(qū)
提高個人效率
依靠內(nèi)在智慧
秒回顧
第二課  塑造自己的未來
建立優(yōu)先級的重要性
生活優(yōu)先級的大致分類
如何確定優(yōu)先級
設(shè)立目標實現(xiàn)優(yōu)先級
鞏固目標的多種方法
秒回顧
第三課  別讓緊急事情折磨你
明確重要的事情
帕累托法則的應(yīng)用
帕累托法則在小公司廣受歡迎
秒回顧
第四課  規(guī)劃目標的方法
基本原理大同小異
選擇合適的規(guī)劃工具
秒回顧
第五課  把一切組織好
辦公室里的熵V
工作繁重但不無助
高瞻遠矚
秒回顧
第六課  辦公室管理術(shù)
從桌面開始
歸檔的具體細節(jié)
秒回顧
第七課  逃離信息超載
信息到底有多可怕呢？
處理信息的方法
秒回顧
第八課  適應(yīng)技術(shù)的發(fā)展
你已經(jīng)將世界掌握在手中
互聯(lián)網(wǎng)的盛行
偶爾慢節(jié)奏生活
秒回顧
第九課  將干擾最小化
你今天被打擾了嗎？
安靜時刻要專心致志l
熟悉自己的地盤
你的工作就是解決干擾
秒回顧
第十課  合理委托使時間翻倍
讓委托奏效
什么事情可以委托他人
秒回顧
第十一課  避免時間陷阱
你害怕拒絕別人嗎？
戰(zhàn)勝完美主義
別苛求環(huán)境完美
控制情緒
關(guān)掉電視
聽點有意義的東西
秒回顧
第十二課  壓力管理
警惕壓力信號
控制壓力，戰(zhàn)勝壓力
A型性格也挺好
采用新的減壓方法
秒回顧
第十三課  確保會議合理化
充分利用會議
保持會議正常進行
營造良好的氣氛
注意會議后續(xù)工作
秒回顧
第十四課  管理路上的時間
開車的時候提高效率
充分利用通勤時間
為緊急情況做準備
管理好需要跑腿的差事
在公共交通工具上提高效率
在飛機上提高效率
正確預(yù)訂航班
秒回顧
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