家庭中醫(yī)養(yǎng)生圖冊(cè)

定　價(jià)：￥36.00

作　者：	北京市中醫(yī)管理局編
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787530470145	出版時(shí)間：	2014-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	194	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《家庭中醫(yī)養(yǎng)生圖冊(cè)》編寫(xiě)的目的是“止謬論、正視聽(tīng)、護(hù)人民”，講求內(nèi)容的科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性，以期達(dá)到易懂、實(shí)用、有效?！都彝ブ嗅t(yī)養(yǎng)生圖冊(cè)》由北京市中醫(yī)管理局組織北京地區(qū)中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的知名專家趙靜和邊寶生編寫(xiě)而成，希望能成為人們家庭中健康保健的案頭書(shū)，對(duì)日常遇到的小問(wèn)題有一個(gè)基本的健康指引，提高全民健康水平。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

上篇  生活中的養(yǎng)生保健方法
四季與養(yǎng)生
春季篇
夏季篇
秋季篇
冬季篇
體質(zhì)與生養(yǎng)
平和質(zhì)
氣虛質(zhì)
痰濕質(zhì)
陽(yáng)虛質(zhì)
氣郁質(zhì)
血瘀質(zhì)
陰虛質(zhì)
特稟質(zhì)
食物與養(yǎng)生
養(yǎng)生粥
養(yǎng)生酒
養(yǎng)生保健茶
水果養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生
養(yǎng)生十二宜
八段錦
散步健身法
五禽戲
音樂(lè)與養(yǎng)生
中篇  中醫(yī)保健技能
下篇  常見(jiàn)慢性病的中醫(yī)保健
附錄