高血壓個(gè)體化治療與調(diào)養(yǎng)

第一章 高血壓病個(gè)體化治療基礎(chǔ)知識(shí)
一、高血壓病防治基本知識(shí)
（一）高血壓病是怎么回事
（二）人體血壓的有關(guān)知識(shí)
（三）高血壓病的危害何在
（四）高血壓病的分級(jí)和分期
（五）兒童青少年也患高血壓
（六）直立性與白大衣高血壓
（七）哪些腎臟病和藥物會(huì)引起高血壓
（八）老年高血壓病有哪些特點(diǎn)
（九）高血壓病可引起的并發(fā)癥及危害
二、高血壓病的病因有哪些
（一）遺傳因素有什么根據(jù)
（二）肥胖是主要危險(xiǎn)
（三）食鹽過(guò)多引發(fā)高血壓
（四）環(huán)境與職業(yè)因素
（五）煙酒與精神緊張
（六）年齡因素與高血壓
三、高血壓病的診斷
（一）高血壓病有哪些癥狀
（二）高血壓病自我診斷
（三）高血壓病臨床診斷
四、堅(jiān)持定期檢查與認(rèn)識(shí)高血壓病
（一）為何要定期檢查
（二）如何認(rèn)識(shí)高血壓
五、高血壓病藥物治療新進(jìn)展
六、重視高血壓病自我管理
（一）養(yǎng)成定期測(cè)血壓、定期檢查的習(xí)慣
（二）強(qiáng)化生活管理，自覺調(diào)整心態(tài)
七、高血壓病中藥治療
（一）治療高血壓病的中藥
（二）中醫(yī)辨證用藥的優(yōu)勢(shì)
（三）消除中醫(yī)用藥的四個(gè)誤區(qū)
（四）中醫(yī)怎樣分型治療高血壓病
（五）中醫(yī)外用降壓藥推薦處方
（六）治療高血壓病的中成藥
八、高血壓病的預(yù)防
（一）高血壓病的一級(jí)預(yù)防
（二）高血壓病的二級(jí)預(yù)防
（三）高血壓病的三級(jí)預(yù)防
第二章 高血壓病個(gè)體化藥物治療
一、高血壓病的個(gè)體化治療
（一）什么是高血壓病個(gè)體化治療
（二）高血壓病個(gè)體化用藥的原則
（三）高血壓病治療中的標(biāo)準(zhǔn)化與個(gè)體化
（四）中醫(yī)辨證施治與個(gè)體化治療
（五）高血壓病個(gè)體化治療新進(jìn)展
（六）高血壓病個(gè)體化治療的方案
（七）特殊性高血壓個(gè)體化治療
二、高血壓病單獨(dú)用藥與聯(lián)合用藥
（一）高血壓病用藥的學(xué)問(wèn)
（二）高血壓病聯(lián)合用藥
（三）分清情況聯(lián)合用藥
（四）治療高血壓病的幾種錯(cuò)誤
（五）如何科學(xué)合理規(guī)范地治療高血壓病
三、抗高血壓病的藥物分類
（一）六大系列抗高血壓藥
（二）短、中、長(zhǎng)效降血壓藥的特點(diǎn)
（三）降血壓藥物選用的原則
（四）臨床常用的降血壓藥物
（五）降血壓藥物“階梯治療”方案
四、高血壓病中醫(yī)藥個(gè)體化治療
（一）高血壓病的中藥治療
（二）中醫(yī)的非藥物自然療法
五、特殊人群個(gè)體化治療
（一）兒童高血壓的防治
（二）老年高血壓病的治療
（三）男性高血壓病的治療
（四）女性絕經(jīng)期高血壓的治療
（五）妊娠高血壓綜合征的治療
（六）青春期高血壓的治療
第三章 高血壓病個(gè)體化生活調(diào)養(yǎng)
一、高血壓病個(gè)體化心理調(diào)理
（一）高血壓病心理調(diào)理的重要性
（二）介紹兩種高血壓病心理調(diào)理方法
（三）高血壓病患者的心理護(hù)理法
（四）高血壓病心理調(diào)節(jié)方法
二、高血壓病個(gè)體化飲食調(diào)養(yǎng)
（一）高血壓病患者的合理膳食
（二）高血壓病患者飲食建議
（三）高血壓病患者四季飲食調(diào)養(yǎng)
（四）高血壓病的藥膳療法
（五）高血壓病的茶療方
（六）高血壓病病人如何減肥
三、高血壓病個(gè)體化運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
（一）運(yùn)動(dòng)降壓的原因、目的、步驟和禁忌
（二）適合高血壓病的運(yùn)動(dòng)有哪些
（三）為什么提倡適量運(yùn)動(dòng)
四、高血壓病個(gè)體化自我管理
（一）社區(qū)高血壓病個(gè)體化管理
（二）高血壓病病人的家庭照顧
五、高血壓病病人個(gè)體化生活起居調(diào)養(yǎng)
（一）高血壓病病人的生活起居十要點(diǎn)
（二）高血壓病病人日常生活注意事項(xiàng)
（三）高血壓病病人突發(fā)急癥的家庭搶救
附件 《中國(guó)高血壓防治指南》（簡(jiǎn)介）