全民健身路徑（彩圖版）

　　全民健身路徑指的是戶外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在體育廣場里、公園里、小區(qū)廣場里看見的那種用于活動身體的健身器材。隨著生活水平的不斷提高，人們對健身路徑的選擇都有更高的要求，各種健身路徑也逐漸普及，成為鄉(xiāng)鎮(zhèn)與城市中人民健身的一大熱點(diǎn)現(xiàn)象。《最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書：全民健身路徑（彩圖版）》內(nèi)容通俗易懂、簡明扼要，以圖文并茂的方式，科學(xué)地指導(dǎo)人民群眾運(yùn)用戶外健身器械，拓展戶外健身途徑和方法，對戶外健身路徑的使用方法、健身效果、注意事項(xiàng)以及拓展方法等方面都做了詳細(xì)的說明，同時增加了徒手健身體操和輕器械體操的健身方法和原理，相信《最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書：全民健身路徑（彩圖版）》能為廣大群眾從事大眾體育活動、增強(qiáng)體育鍛煉意識、提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量提供很大的幫助。

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