大學體育

理論知識篇
第一章 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第一節(jié) 什么叫體育
第二節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第三節(jié) 體育的功能
第二章 高等學校體育
第一節(jié) 高等學校體育的目的任務
第二節(jié) 體育在高等學校中的地位
第三節(jié) 高等學校體育教育的制度
第三章 體育運動與大學生的身心健康
第一節(jié) 健康的定義
第二節(jié) 體育運動與大學生的身體健康
第三節(jié) 體育運動與學生的心理健康
第四章 體育運動與體育保健
第一節(jié) 人體的主要生理指標
第二節(jié) 運動與衛(wèi)生
第三節(jié) 運動與營養(yǎng)
第四節(jié) 常見運動損傷的成因與預防急救
第五章 科學鍛煉身體的方法
第一節(jié) 科學鍛煉身體的原則
第二節(jié) 科學鍛煉身體的方法
第三節(jié) 科學鍛煉身體的自我評價
第六章 奧林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克運動的產(chǎn)生與發(fā)展
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動的發(fā)展
第七章 運動競賽的組織與編排
第一節(jié) 運動競賽的意義與種類
第二節(jié) 運動競賽的組織工作
第三節(jié) 運動競賽的組織與編排
實踐運動篇
第八章 田徑
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第五節(jié) 田徑運動的主要規(guī)則
第九章 體操
第一節(jié) 體操運動概述
第二節(jié) 體操運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 體操運動的主要練習方法
第十章 戶外運動
第一節(jié) 戶外運動概述
第二節(jié) 攀巖運動
第三節(jié) 野外生存
第十一章 籃球
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽的主要規(guī)則與裁判法
第十二章 排球
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽主要規(guī)則簡介
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