艾灸消百?。核俨檩p圖典

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	健康養(yǎng)生堂編委會(huì)，鄭書敏，趙鵬編
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生刮痧艾炙中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787553719535	出版時(shí)間：	2014-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　自古以來(lái)，中國(guó)人便擅長(zhǎng)運(yùn)用艾灸療法的溫和熱力來(lái)溫經(jīng)散寒、治病強(qiáng)身，如今你也可以擁有。艾灸療法能提高人體免疫力，改善臟腑功能，有助于多種疾病的康復(fù)。它簡(jiǎn)單方便，療效確鑿，且無(wú)任何毒、副作用，較為適合家庭保健運(yùn)用。全書結(jié)合75種家庭常見(jiàn)病及不適癥狀，對(duì)照真人立體骨骼圖片，全程指導(dǎo)你辨證施灸、定位取穴，讓你一看就懂，一學(xué)就會(huì)。還有14種即學(xué)即會(huì)、全家適用的保健灸法，馬上學(xué)用，迅速見(jiàn)效。

作者簡(jiǎn)介

　　鄭書敏，國(guó)家舉重隊(duì)隊(duì)醫(yī)，國(guó)家舉重隊(duì)馬江舉重基地醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)。自2002年在國(guó)家舉重隊(duì)做隨隊(duì)醫(yī)生，負(fù)責(zé)國(guó)家舉重隊(duì)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、防傷防病、治療等一系列工作，備戰(zhàn)過(guò)2004年、2008年、2012年奧運(yùn)會(huì)和2002年、2006年、2010年亞運(yùn)會(huì)，先后保障過(guò)石智勇、吳美錦、張湘祥、林清峰、蘇達(dá)金、吳景彪、張杰等奧運(yùn)冠軍和世界冠軍。趙鵬，國(guó)家體育總局科研所康復(fù)中心研究員、國(guó)家舉重隊(duì)奧運(yùn)會(huì)科研負(fù)責(zé)人，醫(yī)學(xué)碩士、生物學(xué)博士、訓(xùn)練學(xué)博士后。在2008年、2012年國(guó)家舉重隊(duì)奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)期間，分別擔(dān)任國(guó)家舉重隊(duì)奧運(yùn)會(huì)科研負(fù)責(zé)人，領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)動(dòng)保障與營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)研究相關(guān)課題10余項(xiàng)，其中兩項(xiàng)分獲第29屆、第30屆奧運(yùn)會(huì)科研攻關(guān)與科技服務(wù)項(xiàng)目貢獻(xiàn)一等獎(jiǎng)；所參與創(chuàng)新的現(xiàn)代化中醫(yī)食療技術(shù)被評(píng)為“2008～2009年具有投資價(jià)值健康管理新技術(shù)”以及“十一五中國(guó)健康管理領(lǐng)先品牌”；發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)文章10余篇。曾經(jīng)榮獲“2008年北京奧運(yùn)會(huì)突出貢獻(xiàn)個(gè)人”“十一五中國(guó)健康管理十大新聞人物”等稱號(hào)。

圖書目錄

第1章艾灸的基本知識(shí)
神奇的艾灸術(shù)……………………18
灸療的關(guān)鍵………………………20
艾灸前的充足準(zhǔn)備………………23
用這些方法開始艾灸……………24
用“灸感”判斷疾病是否痊愈…28
艾灸的注意事項(xiàng)…………………29
Column艾灸“秘密”大公開1......30
第2章常見(jiàn)身體不適的灸療
發(fā)熱………………………………32
感冒………………………………34
咳嗽………………………………36
眩暈………………………………38
腹脹………………………………40
腹瀉………………………………42
便秘………………………………44
失眠………………………………46
食欲不振…………………………48
暈車………………………………50
兩膝無(wú)力…………………………52
精神不振…………………………54
Column艾灸“秘密”大公開2......56
第3章常見(jiàn)疾病的灸療
鼻炎……………………………58
哮喘……………………………60
急性支氣管炎…………………62
扁桃體炎………………………64
急性胃腸炎……………………66
慢性胃炎………………………68
胃下垂…………………………70
胃痙攣…………………………72
心律不齊………………………74
痔瘡……………………………76
神經(jīng)衰弱………………………78
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎…………………80
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎………………82
胸膜炎…………………………84
肺結(jié)核…………………………86
原發(fā)性高血壓…………………88
中耳炎…………………………90
風(fēng)濕性心臟病…………………92
慢性肝炎………………………94
膽囊炎…………………………96
慢性闌尾炎……………………98
肝硬化…………………………100
前列腺炎………………………102
前列腺增生……………………104
糖尿病…………………………106
中風(fēng)偏癱………………………108
急性乳腺炎……………………110
乳腺增生………………………112
Column艾灸“秘密”大公開3......114
第4章減輕疼痛的灸療
頭痛……………………………116
落枕……………………………118
頸椎骨質(zhì)增生…………………120
肩周炎…………………………122
腰痛……………………………124
腰肌勞損………………………126
三叉神經(jīng)痛……………………128
坐骨神經(jīng)痛……………………130
扭挫傷…………………………132
牙痛……………………………134
抽筋……………………………136
跟痛癥…………………………138
Column艾灸“秘密”大公開4......140
第5章婦科常見(jiàn)疾病的灸療
月經(jīng)不調(diào)………………………142
痛經(jīng)……………………………144
閉經(jīng)……………………………146
白帶過(guò)多………………………148
功能性子宮出血………………150
子宮脫垂………………………152
子宮肌瘤………………………154
慢性盆腔炎……………………156
陰道炎…………………………158
不孕癥…………………………160
Column艾灸“秘密”大公開5......162
第6章養(yǎng)顏美體的美容灸
眼瞼下垂………………………164
麥粒腫…………………………166
痤瘡……………………………168
雀斑……………………………170
黃褐斑…………………………172
狐臭……………………………174
臉色蒼白………………………176
面部浮腫………………………178
脫發(fā)……………………………180
頭發(fā)早白………………………182
黑眼圈…………………………184
肥胖……………………………186
形體消瘦………………………188
Column艾灸“秘密”大公開6......190
第7章強(qiáng)身健體的保健灸
調(diào)和脾胃………………………192
補(bǔ)腎強(qiáng)身………………………193
護(hù)肝排毒………………………194
潤(rùn)肺祛燥………………………195