是什么令生活最有價值？我們該如何追求美好生活？當我們想到心理學時，一般都會想到它專攻的一個領域，即認識和治療生活中的黑暗面，如成癮、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥等。其實，心理學還有一個領域是研究光明面的，它會思考一些樂觀的問題，比如，如何令生活最有價值？我們該如何追求美好生活？這個領域就叫做積極心理學。在《遇見你的幸福心靈：追求美好生活的100個思考》中，積極心理學的創(chuàng)始人之一克里斯托弗·彼得森為我們帶來了他在這個領域所作的諸多探索，以及與在生活中產生的100個短小精悍的思考。這位集幽默、熱情和智慧于一身的大師，向讀者生動地介紹了心理學積極的一面。積極的情緒和幸福感、堅強的性格、樂觀主義、與他人的良好關系，這些在我們的生活中起到哪些作用？無論是誰，無論在哪兒，我們如何才能在家庭、職場、學校和運動場中追求美好的生活？看看這些標題，“現在你可以吻新娘了……想在麥當勞舉行婚禮嗎”或者“你怎么知道法國人就很幸福”，你就知道，彼得森是多么用心地對生活進行了思考，讓我們與大師一道，在生活中遇見自己幸福的心靈。
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