節(jié)氣時(shí)令吃什么

定　價(jià)：￥35.80

作　者：	王明強(qiáng)
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生飲食健康

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥24.70)

ISBN：	9787553719719	出版時(shí)間：	2013-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書詳細(xì)介紹了24節(jié)氣的民間食俗，分析了食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和飲食禁忌，并結(jié)合食俗介紹了簡(jiǎn)單易上手的特色養(yǎng)生食譜，古法新做，常吃常新。在每個(gè)節(jié)氣的開頭介紹了應(yīng)季蔬果，指導(dǎo)讀者選擇正確的食材，讓反季節(jié)食品無處遁尋，確保吃得正確、吃得健康。除了24節(jié)氣，本書還介紹了其他農(nóng)歷節(jié)日的食俗文化，更有趣味橫生的食俗傳說故事，文化底蘊(yùn)濃厚，可讀性強(qiáng)。隨書附贈(zèng)的《24節(jié)氣應(yīng)季食物速查》掛圖，該吃什么隨手查，方便又高效，食譜詳細(xì)描述了食材、做法和功效，簡(jiǎn)單易讀好上手。