醫(yī)生不知道

前    言 第  1  章    導(dǎo)致疾病的生活方式 過食導(dǎo)致的現(xiàn)代人的疾病——石原

從精神病患者拒絕進(jìn)食談一下斷食療法——石原

壓力是萬病之源——安保

血液的污濁是疾病的根源——石原

壓力是導(dǎo)致糖尿病的原因嗎？——安保

壓力會(huì)促進(jìn)衰老——安保

發(fā)疹、炎癥、動(dòng)脈硬化的原因——石原

現(xiàn)代人體溫降低的原因——石原

低體溫是各種疾病的根源——安保

癌細(xì)胞最喜歡低體溫與壓力——安保

天氣寒冷時(shí)自殺率就會(huì)提高？——石原

發(fā)燒是身體正在進(jìn)行自我修復(fù)的表現(xiàn)——安保

體溫低是暴力傾向與自閉癥的原因嗎？——石原

副交感神經(jīng)活躍的兒童與多動(dòng)癥的關(guān)系——安保

兒童過敏癥的激增是過度保護(hù)造成的——安保

“長壽的日本人”已是昨天的故事嗎？——石原 第  2  章    醫(yī)學(xué)常規(guī)往往不是健康常識 不可思議的是：疾病并未隨著醫(yī)生與醫(yī)療費(fèi)用的增加而減少——石原

西醫(yī)自身的矛盾——安保

細(xì)菌具有對污物進(jìn)行凈化處理的作用——石原

西醫(yī)錯(cuò)誤的血壓治療方法——安保

對慢性疾病進(jìn)行不恰當(dāng)治療的西醫(yī)——石原

對癥療法的藥物不能服用兩周以上——安保

因“吃藥”而死的人——石原

發(fā)燒、疼痛、倦怠是自然治愈時(shí)的癥狀——安保

退燒藥的副作用——石原

抗癌劑反而成為高致癌性藥物——石原

殺死腸內(nèi)細(xì)菌的抗癌劑——安保

人們?yōu)槭裁聪嘈拧鞍┌Y病毒說”——石原

癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移是癌癥末期的征兆嗎？——安保

癌是凈化血液的裝置？——石原

線粒體與癌細(xì)胞的關(guān)系——安保

身體具有的神奇自然治愈力——石原

疾病早期發(fā)現(xiàn)與治療時(shí)所實(shí)施的不必要手術(shù)——安保

醫(yī)院里極富營養(yǎng)的營養(yǎng)餐對身體真的好嗎？——石原

免疫力并不會(huì)隨著年齡的增長而下降——安保 第  3  章    錯(cuò)誤百出的健康潮流 減鹽風(fēng)潮中不減反增的腦中風(fēng)與心肌梗塞——石原

過度限制鹽分?jǐn)z取會(huì)引發(fā)癌癥——安保

“少吃飯”也是不健康的——石原

高蛋白質(zhì)才是健康的鬧劇——安保

由于飲食的歐美化，疾病也趨于歐美化——石原

 “一天食用三十種食物”真的有必要嗎？——石原

 一天八十卡路里就能維系健康——安保

“每天攝取兩升水”對健康有好處嗎？——石原

喝水過多是消化不良的原因——安保

膽固醇值高的人有長壽傾向——石原

香煙也有助于放松——安保

為了有更好的睡眠，要注意睡前酒——安保

通過斷食抗衰老——石原

放射線也有抗衰老的效果——安保

美人是睡眠打造出來的——安保

與其“久睡”，不如“早睡”——安保

溫泉風(fēng)潮能治愈日本人嗎？——安保

活性氧燃燒病原菌與廢物——石原 第  4  章  遠(yuǎn)離疾病的飲食方法 飲食要適合人類的牙齒和腸子——石原

要注意酸性食品與甜食——安保

了解陽性體質(zhì)與陰性體質(zhì)——石原

吃根菜類可以預(yù)防衰老——石原

胡蘿卜?蘋果汁是百藥之長——石原

生姜紅茶使身體溫暖——石原

糙米是萬能藥——安保

關(guān)于青椒——安保

必須吃早餐嗎？——石原

斷食能夠治愈癌癥與疾病——石原 第  5  章    遠(yuǎn)離疾病的生活方法 “團(tuán)塊世代”與上班族的共同點(diǎn)——安保

“工作狂”面臨的認(rèn)知癥風(fēng)險(xiǎn)——安保

工匠與藝術(shù)家老而不呆且長壽的原因——石原

給交感神經(jīng)容易緊張的人的建議——安保

現(xiàn)代人常見的兩種失眠類型——安保

消瘦型的人也會(huì)發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征——安保

用放血的方式來消除肩周炎與失眠癥——石原

通過刺絡(luò)療法調(diào)整自律神經(jīng)的平衡——安保

泡澡可以長壽——安保

手浴可以消除肩周炎，泡腳可以消除腰痛——石原

微量的放射線對身體有好處——安保

激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致免疫力低下——安保

鍛煉下半身可以預(yù)防腦中風(fēng)——石原

每天進(jìn)行三分鐘伸展運(yùn)動(dòng)的作用——石原

單腿直立一分鐘與散步五十分鐘有相同的效果——石原

通過按揉手指提高免疫力——安保

掌握鼻呼吸法——安保

民間療法的力量——石原 后    記