來，照顧老爸老媽

定　價：￥24.00

作　者：	麥天心著
出版社：	中國社會出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中老年養(yǎng)生

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ISBN：	9787508745312	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	162	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在2013年，香港六十歲或以上的長者人口將突破20%，到了2020年更會升至25%。照顧年長父母將成為你與我共同面對的挑戰(zhàn)。擺在我們眼前的，除了“怎樣才算是妥善地照顧父母”外，還有“應(yīng)該如何面對父母”的謎題?！秮恚疹櫪习掷蠇尅芬环矫嫣峁┝碎L者常見疾病的基礎(chǔ)知識和照顧技巧，豐富實用，讓你好好裝備自己；另一方面從九個真實案例，反映不同性格人士在照顧父母過程中所遇到的沖擊，讓你在吸收別人經(jīng)驗之余，反思自己的信念，進而調(diào)整心態(tài)，輕松迎接照顧父母的任務(wù)。

作者簡介

　　麥天心，身心語言程式學(xué)（NLP）培訓(xùn)師（ABNLP認可）、時間線治療培訓(xùn)師（TLTA認可）、注冊催眠治療師（ABH認可）、MBTI Step I & II認可使用者、FIRO-B認可使用者、T-JTA認可使用者、眼球快速減敏治療（EMDR）臨床醫(yī)師（EMDR Institute認可）、Enneagram Institute九型人格第一部分訓(xùn)練畢業(yè)生、CoachU高階教練課程畢業(yè)生、注冊和解員、注冊社工、美國密西根大學(xué)社會工作碩士、加拿大約克大學(xué)心理系學(xué)生、從事輔導(dǎo)工作多年，主要對象為長者及其家人。2007年開始學(xué)習(xí)及研究身心語言程式學(xué)、性格學(xué)、臨床催眠技巧及教練技術(shù)等，2009年起接觸賽斯資料，一直努力融合各派精粹，推動案主的個人成長。曾為多個機構(gòu)及社福團體提供講座及培訓(xùn)，講題包括提升自我認識、情緒控制、提升覺察能力等。近年服務(wù)對象以腦退化癥患者的家屬及業(yè)界同工為主，致力推動融合輔導(dǎo)技巧、身心語言程式學(xué)、性格學(xué)及賽斯心法的訓(xùn)練。

圖書目錄

第一章
換個角度看照顧
一、父母為何變得頑固了
二、照顧壓力可推動你改變
三、信念會創(chuàng)造現(xiàn)實
四、照顧壓力影響健康
照顧壓力小測驗第二章
堅毅不屈型照顧者
阿正的故事
照顧長者小知識：一般老化現(xiàn)象
一、為什么我的父母會變成這樣
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、先了解自己，再談?wù)疹櫢改?br /> 照顧者錦囊
五、堅毅不屈型照顧者的性格透視
六、改變信念第三章
以靜制動型照顧者
阿欣的故事
照顧長者小知識：認識腦退化癥
一、父母什么時候變老了
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、回應(yīng)，但不過度反應(yīng)
照顧者錦囊
五、以靜制動型照顧者的性格透視
六、改變信念第四章
望子成龍型照顧者
阿宜的故事
照顧長者小知識：認識高血壓
一、這是常識，你為什么不懂
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、一個人不能改變另一個人
照顧者錦囊
五、望子成龍型照顧者的性格透視
六、改變信念第五章
舍我其誰型照顧者
阿德的故事
照顧長者小知識：認識糖尿病
一、這些舊事，你仍掛在嘴邊
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、放手，恢復(fù)親子關(guān)系
照顧者錦囊
五、舍我其誰型照顧者的性格透視
六、改變信念第六章
模范子女型照顧者
阿杰的故事
照顧長者小知識：預(yù)防跌倒
一、我不是已經(jīng)付出了嗎
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、了解年長父母的需要
照顧者錦囊
五、模范子女型照顧者的性格透視
六、改變信念
第七章
知音難求型照顧者
阿秀的故事
照顧長者小知識：認識中風(fēng)
一、我真的想改變嗎
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、改變整個系統(tǒng)，由你開始
照顧者錦囊
五、知音難求型照顧者的性格透視
六、改變信念第八章
自修成才型照顧者
阿明的故事
照顧長者小知識：關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)疏松癥
一、他們何以如此堅持
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、以柔制剛，打動父母的心
照顧者錦囊
五、自修成才型照顧者的性格透視
六、改變信念第九章
憂心忡忡型照顧者
阿秋的故事
照顧長者小知識：認識癌癥
一、變幻才是永恒
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、讓父母找回力量
照顧者錦囊
五、憂心忡忡型照顧者的性格透視
六、改變信念第十章
粉飾太平型照顧者
阿樂的故事
照顧長者小知識：認識抑郁癥
一、承擔(dān)等于重擔(dān)
二、照顧者被挑戰(zhàn)的信念
三、家人的心聲
四、面對、處理，再邁步向前
照顧者錦囊
五、粉飾太平型照顧者的性格透視
六、改變信念第十一章
生命中沒有偶然
一、尋找照顧背后的人生功課
二、善用上天給你的機會