你的效率是整理出來的：高效能人士的超級整理術(shù)

Part 1 超級整理術(shù)，是一個(gè)人必須的生存技能
整理術(shù)也是技能，需要你去學(xué)習(xí)
學(xué)會調(diào)整自己，人生才會成功
“整理”能提高你的工作效率
提前整理，讓你找到問題本源
整理之后，運(yùn)氣就會“變好”
整理房間，身體也隨之爽起來
丟掉雜物，能鍛煉人生決斷力
Part 2 規(guī)避整理誤區(qū)，掌握常規(guī)整理的常識
越是擅長收納的人，越容易堆東西
按個(gè)性改變整理方法，毫無意義
整理是節(jié)日工作，不必每日進(jìn)行
看看是對過去執(zhí)著，還是對未來不安
每天整理一點(diǎn)，一輩子都整理不完
完善整理，“不追求完美”的大陷阱
不能按“場所”整理，按“物品類別”整理
留下需要的，過“必須要的”生活
Part 3 居室整理：你很難學(xué)到的家政課
為了孩子，請整理布置好他的房間
小小整理術(shù)，讓臥室看起來更寬敞
沒有專門收納工具，有創(chuàng)意就好
這樣放置東西，物件可以信手拿來
家庭文件整理：沒用的就丟掉
最常用的收納工具：柜類的魔法整理
收拾好你的廚房，讓烹飪更方便
出行超實(shí)用——旅行箱整理術(shù)
Part 4 辦公整理：打理辦公環(huán)境，自己做自己的秘書
整理，一切從辦公桌開始
不要把文件堆砌在你的辦公桌
保護(hù)秘密，要做好信息資料管理
利用電腦功能，將文件整合、整理和歸檔
處理好“需要留存”和“待辦”文件
清理辦公室：保持工作環(huán)境整潔干凈
Part 5 工作整理：不怕事情繁雜，就怕盲目去做
請思考：努力找工作還是努力干工作
面對繁忙的工作，先為工作排排序
條理源自整理，高效工作需要秩序維護(hù)
認(rèn)真思考每一步驟，精心策劃每個(gè)行動
要素第一，用顏色管理你的工作
“備忘錄”是最好的整理工具之一
苦干還要巧干，帶著頭腦來上班
從自身做起，選有價(jià)值的培訓(xùn)
Part 6 人際整理：理順人脈關(guān)系，人生一路是綠燈
人以類聚，理好你的“朋友檔案”
維持感情，保持聯(lián)系是前提
資源共享，人脈是可以互換的
出現(xiàn)人際危機(jī)，你憑什么修補(bǔ)友誼
交際潛規(guī)則：保持你的人際距離
不斷豐富人脈是最好的人際整理
動用關(guān)系：先整理后運(yùn)用
Part 7 情緒整理：清除心靈垃圾，讓自己遠(yuǎn)離壞情緒
及時(shí)調(diào)整心理，規(guī)避“心理斜坡”
出現(xiàn)心理問題，不妨進(jìn)行心理咨詢
給精神松松綁，給心靈放放風(fēng)
調(diào)整速度，放慢你就能感到快樂
可以給心靈加一個(gè)“過濾器”
釋放出來吧！不要壓抑你的負(fù)面情緒
情緒低落時(shí)，要善于控制自己
當(dāng)你動怒時(shí)，請冷靜10秒鐘
整理情緒，從悲傷中解脫出來
Part 8 時(shí)間整理：學(xué)會時(shí)間管理，你的生命比任何人都長
時(shí)間是最珍貴的，請用好你的時(shí)間
學(xué)會整理時(shí)間，是人生最重要一步
每天制訂一個(gè)工作時(shí)間圖表
避免“瞎忙”，合理地使用你的時(shí)間
延長你的生命：把空閑時(shí)間用起來
有效利用時(shí)間的15大關(guān)鍵
檢查一下，是誰偷走了你的時(shí)間
沒時(shí)間！是因?yàn)槟悴粫页鲭[藏的時(shí)間
Part 9 財(cái)富整理：學(xué)會讓錢生錢，不讓省下的薪水貶值
窮人窮：是因?yàn)椴粫碡?cái)富
分析財(cái)務(wù)收支，做到心中有底
投資要合理組合，把風(fēng)險(xiǎn)降到最低
打造財(cái)務(wù)金字塔，合理整理你的財(cái)富
科學(xué)地儲蓄，善用10％法積累財(cái)富
財(cái)富整理從記賬開始：記好“流水賬”
有錢不置半年閑：讓錢“活”起來
整理財(cái)富，要建立家庭理財(cái)檔案
心理決定收益：整理財(cái)富要遠(yuǎn)離的誤區(qū)
Part 10 生活整理：生活是可以改變的，過高品質(zhì)的生活
享受太難，是讓工作占據(jù)了生活
掌握生活節(jié)奏，彈出健康樂曲
通過生理整理，化解生活中的壓力
平衡角色之間的沖突，過和諧生活
追求簡單，不要把生活弄得太復(fù)雜
學(xué)會解放自己，把事情分給別人去做
不做工作的奴隸，累了就停下來休息
把生活安排好，你可以忙里偷閑
工作有些辛苦，懂得調(diào)節(jié)就會有樂趣
Part 11 人生整理：不斷優(yōu)化人生，才能做滿意的自己
要成功的一生，就先規(guī)劃你的一生
篩選出優(yōu)勢，按照優(yōu)勢設(shè)計(jì)自己
目標(biāo)整理：需要不斷審視它
學(xué)會割舍，找到屬于自己的選項(xiàng)
適時(shí)調(diào)整和修正自己的航向
整理大腦：豐富你的“數(shù)據(jù)庫”
整理自己，你需要改變什么