心理學(xué)的智慧

第一章 掌握心理學(xué)定律，人生不再盲目
幸福、成功都要用“心”經(jīng)營
·理性人生，辯證對待心中的“光環(huán)”
·順其自然，讓心不再搖擺
·幸福遞減定律：莫讓內(nèi)心失去對幸福的敏感
·不存僥幸心理，從失敗中吸取教訓(xùn)
·馬蠅效應(yīng)：背點壓力，跑得更快
·情緒定律：命運掌握在自己手中
·用積極的暗示，讓你成為理想中的自己
·醞釀效應(yīng)：解決難題，有時要靠靈感
·因果定律：種下幸福，收獲幸福
·酸葡萄甜檸檬定律：快樂是自找的
·杜利奧定律：心懷熱情才有快樂
·站在名人肩膀上，擴大你的影響力
洞悉世事，理性駕馭人生
·跳蚤效應(yīng)：目標(biāo)在，路才不會消失
·提高警惕，控制錯覺
·一旦發(fā)現(xiàn)入錯行，要勇敢打破“路徑依賴”
·凡勃倫效應(yīng)：消費要理性
·贏在自己，做一匹特立獨行的狼
·了解不值得定律，理性做出選擇
·艾森豪威爾法則：做事要分輕重緩急
·相關(guān)定律：拓寬眼界，遇到難題要多角度去分析
·手表定律：集中精力朝著目標(biāo)前進
·首因效應(yīng)：給人留下良好的第一印象
·步步為營，走進對方內(nèi)心
·布里丹毛驢效應(yīng)：果斷才能抓住幸福
·多米諾骨牌效應(yīng)：深謀遠慮才能成大事
·波特法則：不求第一，但求獨特
繞過生命中的暗礁，駛向成功的彼岸
·擦亮雙眼，不讓權(quán)威成為遮蓋真相的心理面紗
·做“蘑菇”該做的事，以智慧突破“蘑菇”境遇
·權(quán)變理論：以變應(yīng)變，才能贏得精彩
·情感宣泄定律：及時宣泄不良情緒，避免帶來更大傷害
·巧妙播種“禁果”，品其甜、避其苦
·馬太效應(yīng)：把目光放長遠，得到的會更多
·掌控你自己，別把壞心情傳染給別人
·木桶定律：克服人生“短板”，避開成事暗礁
·莫以小人之心，度君子之腹
·奧卡姆剃刀定律：化繁為簡，把握關(guān)鍵
·瓦拉赫效應(yīng)：成功就要懂得避開短處，經(jīng)營長處
·弄清“沉錨效應(yīng)”，別將自己囿于窄巷
·蝴蝶效應(yīng)：不姑息每一個小錯誤
第二章 揣摩人心，透視問話密語
掌握問話里的玄機，打開問題的缺口
·暗示，在迂回的問話中了解真相
·追問細(xì)節(jié)，讓求職者說出自己的真實經(jīng)歷
·本能性問話：越是本能，越能震撼人心
·誘導(dǎo)問話術(shù)，問出對方的真心話
·初次見面，問話要釋疑
·旁敲側(cè)擊，用委婉的話題摸人心，明市場
·采用多種問話方式，摸透對方的心理
·第一次見面，多找雙方相似的秉性或經(jīng)歷
·依心而問，問題就會看得更明白
·動機性問題看清真正意圖
以問題牽引，掌握不易被人察覺的漏洞
·巧妙引導(dǎo)，將對方可能的答案暗含在自己的問語中
·鍥而不舍，打開對方的話匣子
·弦外撥音，巧說服
·借花獻佛，潛伏在“醉翁”心里的游戲
·將錯就錯，抓住對方的荒謬點巧說服
·層層剝筍，慢慢地將對方說服
·單刀直入：好問題去除細(xì)枝末節(jié)
·聲東擊西，問出借錢人的真實目的
·“軟硬兼施”，摸透對方底線
·故意褒貶，吹毛求疵有玄機
·一問到底，謊話就會被揭穿
·以語相激，辦事效果加倍
·高明的問話參謀，強過武斷決策者
·以退為進，智取戀人心
·談判必殺技：將反詰進行到底
·少用“但是”轉(zhuǎn)折，多用“所以”順承
·了解實情，才能合作
·提前攤牌，掌控話語權(quán)
·請求式問話：溫和開頭好辦事
·沉默是金，“傻”字訣里的真絕技
梳清脈絡(luò)，做個解決問題的問話高手
·威懾性問話，有時是解決問題的最佳手段
·沒有把握時，直接回答不如以反問代替
·選人，多提些假設(shè)性問題
·面試員工時，多用些兩難問題
·強勢出擊，“鐵嘴”回應(yīng)有理有據(jù)
·留心關(guān)鍵，反復(fù)提問
·真假朋友辨別術(shù)：相望不如激怒
·曉之以理，動之以情：拒絕里的情感攻勢
·只是詢問，絕不強求
第三章 識別有術(shù)，應(yīng)對有方
從肢體語言察探人的內(nèi)心世界
·眉毛的動態(tài)呈現(xiàn)心境變化
·眼神是人內(nèi)心世界的鏡子
·從動起來的鼻子識人
·嘴巴一張一合，折射心理信息
·從手部動作觀察人
見“心”識人，知曉朋友心理
·你必須遠離的五種“朋友”
·對朋友也要客氣有禮
·真誠是朋友交往的基礎(chǔ)
·不要苛求朋友的感恩
·要經(jīng)常與好朋友保持聯(lián)系
·果斷拒絕朋友不合理的要求
慧眼識人，由表及里
·通過說話方式猜透對方心思
·穿衣的風(fēng)格看出一個人的性格
·透過腳上的鞋看性格
·手提包蘊含的個性秘密
·愛好會暴露人的內(nèi)心
·吃飯的方式透露真性情
·透過細(xì)節(jié)讀懂他人情緒變化
破謊有術(shù)，摸清底牌占得先機
·什么樣的人愛說謊
·說謊者常用的八大方式
·他的笑容騙不了你
·“撒謊男”的五個習(xí)慣動作
·解除對方的心理戒備
·抽掉謊言的支柱
·利用心虛識破謊言
·以謊試謊，借力打力
·將計就計，四兩撥千斤
第四章 用心揣摩，有效提高社交力
用“心”說服，靠智辦事
·先在心理上滿足對方
·找出對方弱點來，讓他順著你的思路走
·主動“吃虧”，會有意外收獲
·利用“心理共鳴”法求人辦事
·適時沉默，留出時間讓對方思考
·聲東擊西，出對方意料之外
社交中吸引他人的技巧
·“我們”常掛嘴邊，消除對方隔閡感
·多談?wù)搫e人感興趣的事情
·微笑，吸引別人的利器
·用親和力增加人際吸引力
·增加接觸的頻率，讓別人熟悉你
·認(rèn)同別人，表達你的好感
·要一點含蓄，要一點謙虛
·故意在明顯的地方留一點瑕疵
贏取好感的心理操控術(shù)
·熟記名字，更容易抓住他的心
·適當(dāng)?shù)靥宦蹲约?，有助于加深親密度
·物以類聚，人以群分——相似的人更容易互相吸引
·拿捏距離，給人足夠的私人空間
·戰(zhàn)勝交往中的“約拿情結(jié)”
·多做感情投資
·說話多給對方“同感”的理解，更能打動其心
·傾聽時及時反饋，更容易被人喜歡
深入對方心理，讓他為你改變
·改變他，首先要悅納他
·稱贊對方的閃光點，巧妙感化他人
·“我理解你”，設(shè)身處地為對方著想贏得信任
·互惠是與人持續(xù)良好交往的保證
·層層釋疑，讓對方放下心理包袱
第五章 改變別人不如改變自己，改變事情就改變心態(tài)
放下包袱，遠離不良心理
·跨越自己設(shè)定的樊籬
·理性，不讓貪婪的果子長成誘惑
·為利欲膨脹的心減減“肥”
·顧影自憐只會加快人生的蒼老
·放下抱怨才能親吻幸福
·正確認(rèn)識自己，莫讓自卑心理吞噬幸福
·給自己的欲望打折
·別把整個生活都泡在苦水里
將心態(tài)調(diào)到最佳狀態(tài)，讓心中充滿歡樂
·給幸福的生活脫去復(fù)雜的洋裝
·警惕“配套效應(yīng)”，別讓他人的“睡袍”左右你的幸福
·泅渡苦悶的冰河，讓陽光與心靈同行
·享受過程而不過分注重結(jié)果
·放棄，是對生活的另一種成全
·艷羨別人，不如欣賞自己的生活田園
·放慢你的腳步，做個心靈瑜伽
·事來則心始現(xiàn)，事去而心隨空
·每天給自己一個希望
態(tài)度決定人生的高度：用樂觀的情緒自救
·擺脫“心理定勢”，換種角度看不幸
·放輕松些，生活更美好
·用感恩驅(qū)走心中的魔
·火要空心，人要虛心
·就算逆風(fēng)也飛揚
·“跨欄定律”：別因厄運而一蹶不振
·用樂觀的情緒自救
第六章 經(jīng)典心理測試，透視人心深處
認(rèn)知自己，洞悉情商與智商
·你是什么樣的人？
·你偏重左腦還是右腦
·你的“死穴”在哪里
·視頻聊天看看你的心理弱點
·點菜看你的性格
·你的性格能承受多大的壓力
·你是否善于調(diào)動自己的個性
·你是情緒地雷拆解高手嗎
·你的分析能力叫絕嗎
·你的判斷力夠優(yōu)秀嗎
為社交心理把脈
·與人交往時你是哪類人
·你是否患有社交恐懼癥
·你的言語是否討人喜歡
·你的交際弱點在哪里
·你能看出對方是什么人嗎
·他是你的患難之交嗎
·你能夠獨處嗎
·看清他是怎樣的心思
·你具備親和力嗎