在物質日益豐富的現代社會,為什么人們卻越來越難以獲得身心的健康?盲目進行食療、按摩、針灸、瑜伽,真的是養(yǎng)生的正途嗎?......針對現代人對養(yǎng)生的種種疑惑和爭論,著名學者龔鵬程在《仁者壽:儒門養(yǎng)生法要》中正本清源,帶領讀者直抵中醫(yī)養(yǎng)生傳統的主要來源——儒家思想,讓讀者從經過千百年積淀的先賢思想中追尋養(yǎng)生的真諦?!度收邏郏喝彘T養(yǎng)生法要》中,作者詳細介紹了儒醫(yī)養(yǎng)生的起源和主要方法,并通過剖析儒家養(yǎng)生的原則——仁者壽,強調了“養(yǎng)心”的重要性。難能可貴的是,作者還從《論語》《孟子》《易經》等儒家經典中精心摘取了多段養(yǎng)生金言,輔以通俗易懂的注釋,讓普通讀者也能原汁原味地領略儒門養(yǎng)生思想的精妙之處。