拿得起是生存，放得下是生活

第一章　取舍要拿得起放得下
　“擁有”很平常，“失去”也很正常
　放下的同時，也獲得了意外收獲
　能“舍”方能“得”
　勇敢地放下，也是一種幸福
　清楚地知道自己想要什么
第二章　功利要拿得起放得下
　真正的快樂并不在“名利”二字上
　放空名利心，就等于放下煩惱
　掙脫名利的枷鎖，走出自己的路
　過重的名利心會給人帶來煩惱
　簡單、平和也是一種幸福
　懂得放下往往比一味追求得到的更多
　清空心靈，才能容得下榮辱
　別讓金錢遮擋了你的雙眼
第三章　進退要拿得起放得下
　隨時保持讓人三分的胸襟
　今天的低頭為的是明天的抬頭
　像水一樣不與萬物爭高下
　凡事考慮好自己的后路
　后退是為了更好地前進
　給自己留些空間，生活才會更美好
　審時度勢，應(yīng)時而變
　很一步，給別人留條后路
第四章　成敗要拿得起放得下
　從失敗中吸取教訓(xùn)
　真正的失敗不是輸給別人，而是輸給自己
　只要輸?shù)妹靼?，雖敗猶榮
　正視失敗就是善待人生
　害怕失敗，處處是絕望
　決定成敗的始終是我們自己
　發(fā)現(xiàn)、經(jīng)營自己的長處很重要
　成功屬于輸?shù)闷鸬娜耍?br /> 　清除昨天的輝煌，一切重新開始
　適時認輸才能成為最終的贏家
第五章　順逆要拿得起放得下
　……
第六章　是非要拿得起放得下
第七章　褒貶要拿得起放得下
第八章　善惡要拿得起放得下
第九章　恩怨要拿得起放得下
第十章　仇恨要拿得起放得下
第十一章　姿態(tài)要拿得起放得下
第十二章　情緒要拿得起放得下
第十三章　情感要拿得起放得下
第十四章　面子要拿得起放得下
第十五章　財富要拿得起放得下