會(huì)治病的家常便飯·痛風(fēng)不能吃什么

定　價(jià)：￥32.80

作　者：	謝英彪著
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	會(huì)治病的家常便飯
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787553714448	出版時(shí)間：	2013-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	176	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本教痛風(fēng)患者吃東西的書(shū)：不能吃的高嘌呤食物、不能多吃的中嘌呤食物、老中醫(yī)推薦的65種低嘌呤食物，全都列出來(lái)，忘了就翻，現(xiàn)查現(xiàn)用很有效，痛風(fēng)患者盡管放心吃。有并發(fā)癥的痛風(fēng)患者也不用發(fā)愁，按需搭配的主食、湯羹、菜肴、藥粥、茶飲，既豐富了家里的營(yíng)養(yǎng)餐桌，又讓痛風(fēng)患者的味蕾充分享受美味，飲食不單調(diào)！更有老中醫(yī)多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的藥膳方和四季茶飲，信手拈來(lái)隨手做，讓你在煮粥、泡茶的同時(shí)，不用吃藥就能喝走痛風(fēng)。隨書(shū)附贈(zèng)的《痛風(fēng)食療速查》小冊(cè)子，堪稱廚房里的烹飪指南，隨手翻看更方便。

作者簡(jiǎn)介

　　謝英彪，世界健康促進(jìn)聯(lián)合會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、國(guó)際藥膳食療學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)突出貢獻(xiàn)科普作家、南京市中醫(yī)院主任醫(yī)師。

圖書(shū)目錄

第一章痛風(fēng)飲食有大忌
忌吃高嘌呤食物 28
忌飲酒 28
忌過(guò)量吃鹽 28
忌喝濃茶 29
忌吃強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料 29
……
第二章痛風(fēng)合并癥飲食禁忌與食方
痛風(fēng)并發(fā)糖尿病 34
痛風(fēng)并發(fā)糖尿病的飲食禁忌 34
忌過(guò)量吃水果|忌過(guò)量攝入碳水化合物|宜吃瘦肉
主食 35
菠蘿糯米飯
菜肴 36
山楂胡蘿卜絲|拌苦瓜絲|素炒蘿卜
湯羹 38
苦瓜湯
茶飲 38
苦瓜綠茶
藥粥 39
百合粥|皮蛋葛粉粥
……
第三章老中醫(yī)推薦的65種低嘌呤食物
大白菜嘌呤含量 64
低嘌呤食譜：百合筍片熘白菜
? 菜花嘌呤含量 65
低嘌呤食譜：炒素蝦仁
卷心菜嘌呤含量 66
低嘌呤食譜：三鮮菜卷
? 莧菜嘌呤含量 67
低嘌呤食譜：蒜蓉莧菜
雪里蕻嘌呤含量 68
低嘌呤食譜：雪里蕻冬瓜湯
? 芹菜嘌呤含量 69
低嘌呤食譜：芹菜炒雞蛋
?……
第四章痛風(fēng)患者最有效的34道藥膳方
主食 132
茯苓糕|茯苓夾餅 132
茯苓核桃餅|葛根首烏玉米餅 133
菜肴 134
竹筍枸杞頭|代代花口蘑 134
紅菱代代腐竹|百合炒芹菜 135
……
第五章喝走痛風(fēng)的四季茶飲方
春季增強(qiáng)免疫力 152
陳葫蘆茶 152
薏米紅棗綠茶|大黃茶|二根玉薺茶 153
秋水仙茶|桑枝茶 154
紅菊槐花茶|決明子茶 155
夏季預(yù)防皮膚感染 156
姜鹽茶 156
蓮心茶|香蕉茶 157
夏枯草茶|苦丁桑葉茶 158
桑葚首烏茶|荷葉二皮茶 159
荷葉陳皮烏龍茶|絞股藍(lán)決明槐花飲 160
黃瓜藤茶|健身降脂茶 161
……
附錄
痛風(fēng)常用西藥 170
痛風(fēng)常用中藥方 172
藥膳經(jīng)驗(yàn)方 174