糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)

定　價：￥19.80

作　者：	養(yǎng)生館編委會編
出版社：	廣東科技出版社
叢編項：	養(yǎng)生館系列
標　簽：	保健/養(yǎng)生常見病預防和治療

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ISBN：	9787535962324	出版時間：	2013-06-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	186	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　糖尿病患者一日三餐怎么吃？讓最權威的專家告訴你！《糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)》（作者養(yǎng)生館編委會）分門別類地介紹了糖尿病防治知識及食物交換份法，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調(diào)方式，輕松應對特殊的就餐狀態(tài)。同時，《糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)》還針對糖尿病常見合并癥，提供了科學飲食方案，對癥進行食療和調(diào)理，讓糖尿病患者能夠通過飲食有效控制血糖、調(diào)節(jié)血脂、促進健康。除了通過飲食調(diào)養(yǎng)來控制病情之外，糖尿病患者的日常保健調(diào)養(yǎng)也尤為重要。這其中包括適量的運動調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)適等。本書還介紹了糖尿病的中醫(yī)療法，運用中醫(yī)理論解讀糖尿病，汲取中醫(yī)養(yǎng)生的智慧，將中西醫(yī)有效地融合，達到祛病健身的目的。

作者簡介

暫缺《糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)》作者簡介

圖書目錄

第一章糖尿病這樣吃這樣養(yǎng) 均衡攝入營養(yǎng)素合理控制總熱量第二章糖尿病配餐新概念簡單易學的食物交換份法食物交換份的應用原則血糖生成指數(shù)及血糖生成負荷第三章糖尿病患者的飲食宜忌肉類和魚類的宜與忌蔬菜和菌類的宜與忌水果的宜與忌谷物的宜與忌干果的宜與忌其他食物的宜與忌第四章糖尿病患者的膳食調(diào)養(yǎng) 制訂適合自己的飲食計劃合理安排餐次應選擇哪些食物應選擇哪些烹飪方式特殊情況如何進行飲食調(diào)節(jié) 專家推薦的糖尿病健康食譜第五章糖尿病患者的運動調(diào)養(yǎng) 糖尿病患者的運動保健原則糖尿病患者不可不知的運動常識糖尿病患者的運動調(diào)理方案最適宜糖尿病患者的運動方式第六章糖尿病患者的起居調(diào)養(yǎng) 糖尿病患者日常保健糖尿病特殊人群的日常保健