名醫(yī)賴鎮(zhèn)源穴除百病養(yǎng)生帖

推薦序  人體自有救命大穴！

——中國(guó)臺(tái)灣樂氏同仁堂樂家老鋪第十四代傳人 樂覺心

序  人體經(jīng)絡(luò)會(huì)說話

——中國(guó)臺(tái)灣中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)  賴鎮(zhèn)源

導(dǎo)讀

穴位輕松找

按摩手法須知

輔助按摩器具面面觀

按摩注意事項(xiàng)

第一章  頭面部特效養(yǎng)生大穴

1迎香穴  鼻部疾病舒緩穴

2承泣穴  眼部不適找承泣

3四白穴  養(yǎng)眼美白核心穴

4地倉(cāng)穴  神經(jīng)疼痛按地倉(cāng)

5下關(guān)穴  顏面耳疾保健穴

6聽宮穴 舒緩牙疼又聰耳

7睛明穴  常按睛明眼睛明

8攢竹穴  緩解眼疲亮睛穴

9絲竹空穴  頭暈?zāi)垦＞徑庋?br />
10瞳子髎穴  療愈眼疾保健穴

11陽(yáng)白穴  眼部保健少不了

12水溝穴  休克昏倒救命穴 

13頭維穴  改善中風(fēng)療視力

14眉沖穴  鼻塞眩暈找眉沖

15曲差穴  頭痛鼻塞按曲差

16承光穴  祛熱目眩治鼻塞

17角孫穴  眼科口疾療愈穴

18風(fēng)池穴  清熱醒腦治感冒

19腦戶穴  頭痛項(xiàng)強(qiáng)找腦戶 

20風(fēng)府穴  感冒發(fā)燒解除穴 

21百會(huì)穴  開竅寧神點(diǎn)百會(huì) 

22神庭穴  頭暈嘔吐眼找神庭 

第二章  保健胸腹特效穴

23中府穴  肩酸咳嗽取中府

24乳中穴  房事性福找乳中

25極泉穴  養(yǎng)護(hù)心肺找極泉

26神封穴  止咳平喘按神封

27天池穴  胸滿煩悶舒緩穴

28期門穴  腹脹呃逆消解穴

29上脘穴  腸胃消化保健穴

30膻中穴  寬胸利膈特效穴

31滑肉門穴  愛美女人常點(diǎn)穴

32天樞穴  腹瀉便秘倚天樞

33歸來穴  愈療疝氣調(diào)經(jīng)穴

34氣沖穴  腹痛腸鳴特效穴

35府舍穴  疝氣腹痛找府舍

36大橫穴  腸道疾患點(diǎn)大橫

37大赫穴  生育能力保障穴

38肓俞穴  下腹器官保養(yǎng)穴 

39神闕穴  腸炎瀉痢找神闕 

40會(huì)陰穴  男女養(yǎng)生特效穴

41中極穴  生殖系統(tǒng)保養(yǎng)穴 

42關(guān)元穴  男女健康福音穴

第三章  舒緩腰背功能穴

43會(huì)陽(yáng)穴  痔瘡便血找會(huì)陽(yáng)

44承扶穴  緊實(shí)臀部減肥穴 

45環(huán)跳穴  腰背腿痛取環(huán)跳 

46長(zhǎng)強(qiáng)穴  通便止瀉找長(zhǎng)強(qiáng)

47命門穴  五臟六腑本命穴

48肩貞穴  消炎止痛按肩貞

49肩井穴  乳腺炎找肩井穴

50大椎穴  感冒發(fā)燒點(diǎn)大椎

第四章  上肢靈活關(guān)鍵穴

51太淵穴  感冒咳嗽消緩穴

52魚際穴  咽喉保養(yǎng)取魚際

53少商穴  喉嚨腫痛舒緩穴

54商陽(yáng)穴  中風(fēng)昏迷蘇醒穴

55合谷穴  止疼祛痛特效穴 

56陽(yáng)溪穴  半身不遂找陽(yáng)溪

57少?zèng)_穴  昏迷救治按少?zèng)_ 

58少澤穴  神經(jīng)疼痛保健穴

59后溪穴  盜汗落枕點(diǎn)后溪

60陽(yáng)谷穴  明目安神揉陽(yáng)谷

61養(yǎng)老穴  養(yǎng)老保健必點(diǎn)穴

62勞宮穴  口臭口窗倚勞宮 

63中渚穴  更年期女性福星

64陽(yáng)池穴  降糖止嘔按陽(yáng)池

65尺澤穴  平喘止吐首選穴 

66孔最穴  久坐不痔的秘訣 

67列缺穴  情緒煩悶列缺解 

68下廉穴  清熱止痛循下廉 

69曲池穴  緩解感冒特效穴

70肩髃穴  肩膀的保健醫(yī)生 

71青靈穴  祛除疼痛無煩惱 

72少海穴  精神疾病找少海 

73神門穴  健忘提神點(diǎn)神門

74小海穴  牙齒病痛揉小海

75曲澤穴  胃痛嘔吐曲澤醫(yī) 

76內(nèi)關(guān)穴  女性健康必按穴

77支溝穴  擺脫便秘的秘密 

78消濼穴  減肥瘦身特效穴

第五章  下肢強(qiáng)健活力穴

79解溪穴  下肢疼痛按解溪

80內(nèi)庭穴  牙齦腫痛找內(nèi)庭

81厲兌穴  失眠肝炎關(guān)鍵穴

82隱白穴  止血要快按隱白 

83太白穴  健脾強(qiáng)胃有太白 

84公孫穴  調(diào)理脾胃保健師

85至陰穴  胎外不正找至陰 

86涌泉穴  按壓腳心身體健

87足臨泣穴  頭足疼痛特效穴 

88足竅陰穴  定咳順氣必點(diǎn)穴 

89大敦穴  緩解焦躁按大敦

90太沖穴  降壓安眠關(guān)鍵穴

91伏兔穴  腰膝酸軟伏兔治

92足三里穴  降壓整腸關(guān)鍵穴

93豐隆穴  祛痰止咳按豐隆

94三陰交穴  泌尿系統(tǒng)保健穴

95陰陵泉穴  腹部保養(yǎng)特效穴

96血海穴  清血利濕血海行 

97委中穴  下肢痹痛求委中

98飛揚(yáng)穴  鼻疾腿疼找飛揚(yáng) 

99太溪穴  腎虛足寒按太溪

100復(fù)溜穴  調(diào)理婦科特效穴