舌行天下：上臺(tái)演講及當(dāng)眾講話技巧與方法

目 錄

推薦序 /　VII
自序 /　XI

第一章 別告訴我你懂演講
○ 不為你所知的演講價(jià)值 /　3
○ 演講離你有多遠(yuǎn) /　5
○ 成功演講的6大要素 /　7
熱愛(ài)——成功演講的內(nèi)因 /　8
準(zhǔn)備——像喬布斯那樣做準(zhǔn)備 /　8
練習(xí)——熟才能生巧 /　10
學(xué)習(xí)——先讓自己肚子里有貨 /　10
自信——讓別人相信你，你先相信自己 /　12
專(zhuān)業(yè)——用專(zhuān)業(yè)表現(xiàn)成就完美演講 /　13
○ 演講的神與形——成功的演講從模仿開(kāi)始 /　15
成功模仿三階段——神、形、化 /　16
成功模仿的24字真經(jīng) /　17
○ 揭開(kāi)演講神秘的面紗 /　18
○ 演講的本質(zhì)——影響聽(tīng)眾 /　19
影響聽(tīng)眾的5種要素 /　19
○ 一圖抵萬(wàn)字——?jiǎng)e開(kāi)生面地理解演講 /　20
演講真經(jīng)圖——寶圖在手演講通 /　21
○ 策劃你的演講稿——演講稿的金字塔模型圖 /　24
金字塔第一層——演講的5大主旋律 /　25
金字塔第二層——聽(tīng)眾分析 /　27
金字塔第三層——演講題目 /　31
金字塔第四層——總體目標(biāo) /　33
金字塔第五層——具體目標(biāo) /　37
金字塔第六層——演講模塊 /　38
○ 演講地圖——把金字塔裝進(jìn)地圖里 /　38
○ 讓你的演講栩栩如生——PPT制作 /　42
別說(shuō)你會(huì)上網(wǎng)找資料——如何快速上網(wǎng)尋找資料填入PPT /　42
你也能成為業(yè)余中的高手——PPT制作核心能力速成 /　43
專(zhuān)業(yè)PPT的24條黃金建議 /　47
高效玩轉(zhuǎn)PPT的15條黃金建議 /　48
第二章 身體這樣演——一招一式恰如其分
○ 成功無(wú)它——優(yōu)秀的表演者是這樣煉成的 /　53
○ 練習(xí)練習(xí)再練習(xí)——強(qiáng)化演繹能力的9大方法 /　54
方法一：動(dòng)作接力賽和照鏡子 /　54
方法二：讀新書(shū)或陌生文章時(shí)要發(fā)出聲音并做好錄音 /　55
方法三：累積并記住平時(shí)不經(jīng)意間看到的優(yōu)美詞句 /　56
方法四：陪小孩子一起讀故事書(shū) /　56
方法五：跟著電視或電臺(tái)節(jié)奏說(shuō)話 /　56
方法六：平時(shí)工作生活中溝通時(shí)注意多使用肢體語(yǔ)言 /　57
方法七：模仿現(xiàn)實(shí)和影視中的人物 /　57
方法八：對(duì)著朋友、平面鏡或攝像機(jī)雕琢自己 /　57
方法九：反復(fù)朗讀各類(lèi)文章，訓(xùn)練自己的情緒 /　58
○ 計(jì)劃先行——強(qiáng)化訓(xùn)練行動(dòng)計(jì)劃表 /　59
訓(xùn)練科目表 /　59
周訓(xùn)練計(jì)劃表 /　59
○恐懼QA——上臺(tái)前你必須干掉的恐懼 /　60
○ 上臺(tái)演講前的心態(tài)準(zhǔn)備 /　64
良性積極的自我暗示 /　64
上臺(tái)前10～15分鐘，演講者應(yīng)該想什么、做什么 /　64
開(kāi)始演講前1～5分鐘、演講者應(yīng)該想什么、做什么 /　66
○ 演講前的資源準(zhǔn)備與確認(rèn) /　67
演講前的軟硬件檢點(diǎn)表 /　68
演講場(chǎng)所及內(nèi)部資源的選擇和準(zhǔn)備 /　70
演講輔助設(shè)備的選擇與準(zhǔn)備 /　74
演講現(xiàn)場(chǎng)硬件準(zhǔn)備與實(shí)戰(zhàn)必知 /　78
主持人的選擇和排練 /　79
與會(huì)發(fā)言人員的出場(chǎng)次序以及演講邏輯的安排 /　80
○ 如何表演——表演的4種形式 /　80
PPT多媒體工具表演法 /　81
現(xiàn)場(chǎng)道具表演法 /　81
語(yǔ)音表演法 /　83
肢體動(dòng)作表演法 /　91
第三章 嘴巴這樣講——一言一語(yǔ)深入人心
○ 這樣的開(kāi)頭才抓人——演講的萬(wàn)能開(kāi)頭法 /　103
迅速抓住聽(tīng)眾注意力的5大方法 /　105
30秒內(nèi)建立聽(tīng)眾的信任 /　108
○ 這樣的結(jié)尾才完美——演講的萬(wàn)能結(jié)尾法 /　109
落幕 /　110
總結(jié) /　110
呼吁 /　111
致謝 /　111
○ 這樣的主體結(jié)構(gòu)才成功——演講的萬(wàn)能主體法 /　111
“123”面點(diǎn)線結(jié)構(gòu)——讓演講“站”起來(lái) /　112
讓演講“站”起來(lái)的輔助——過(guò)渡語(yǔ) /　114
10大修辭手法——讓演講“跑”起來(lái) /　117
3大關(guān)鍵——讓演講“飛”起來(lái) /　131
6大視點(diǎn)幫你脫稿演講走天下 /　134
○ 舌行天下真面目 /　146
○ 這才是五星演講稿 /　148
○ 最聰明的演講技巧——講故事 /　148
為什么所有的聽(tīng)眾都愛(ài)聽(tīng)故事 /　148
演講就要學(xué)會(huì)講故事 /　149
演講中最常用的4大類(lèi)故事 /　152
最具殺傷力的3種故事 /　153
三步一故事——輕松策劃故事 /　156
5大訓(xùn)練方法練成故事高手 /　161
第四章 當(dāng)眾說(shuō)話有技巧
○ 當(dāng)眾講話之道：尊重和真誠(chéng) /　165
○ 當(dāng)眾10說(shuō)——這樣說(shuō)聽(tīng)眾才會(huì)聽(tīng) /　167
以聽(tīng)代說(shuō)——當(dāng)眾說(shuō)話要先學(xué)會(huì)傾聽(tīng) /　167
答問(wèn)代說(shuō)——變被動(dòng)為主動(dòng) /　169
應(yīng)機(jī)而說(shuō)——說(shuō)話要看時(shí)間、地點(diǎn)和對(duì)象 /　173
應(yīng)性而說(shuō)——說(shuō)話因聽(tīng)眾的性格特征而變化 /　174
好處先說(shuō)——迅速抓住聽(tīng)眾的注意力 /　178
真言婉說(shuō)——顧及聽(tīng)眾的面子 /　179
三思后說(shuō)——小心才不說(shuō)錯(cuò)話 /　180
造勢(shì)再說(shuō)——?dú)鈩?shì)烘托出效果 /　182
美言多說(shuō)——送人玫瑰，手有余香 /　183
幽默暢說(shuō)——當(dāng)眾說(shuō)話需要潤(rùn)滑劑 /　184
○ 當(dāng)眾講話20忌 /　185
自薦無(wú)力——要給人積極而深刻的印象 /　185
道人長(zhǎng)短——來(lái)說(shuō)是非者，必是是非人 /　186
山高水長(zhǎng)——示人以淺薄 /　186
聲若蚊獅——不自信和無(wú)修養(yǎng) /　186
話說(shuō)十分——不給自己留后路 /　186
隨意承諾——人無(wú)信則不立 /　187
話題獨(dú)攬——也給別人說(shuō)的機(jī)會(huì) /　187
前后矛盾——不要見(jiàn)人說(shuō)人話，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話 /　187
語(yǔ)速過(guò)快——你說(shuō)不清，他聽(tīng)不清 /　187
雙目無(wú)光——眼神空洞無(wú)法吸引聽(tīng)眾 /　187
面無(wú)表情——演講不要太呆板 /　187
答非所問(wèn)——?jiǎng)e考驗(yàn)人的耐心 /　188
沒(méi)有手勢(shì)——缺少感染力 /　188
坐立無(wú)相——示人以輕浮 /　188
搖頭抖腿——讓人心生厭惡 /　188
哈欠連天——克制自己，尊重別人 /　188
玩小動(dòng)作——小動(dòng)作毀掉大形象 /　189
贅言太多——無(wú)益且有損表達(dá)效果 /　189
激情過(guò)度——過(guò)猶不及 /　190
“污染環(huán)境”——?jiǎng)e讓自己不受歡迎 /　190
○ 8大當(dāng)眾講話場(chǎng)合方法與策略 /　190
主持說(shuō)話——從容不迫 /　190
開(kāi)會(huì)說(shuō)話——簡(jiǎn)潔明了 /　191
酒桌說(shuō)話——玲瓏八面 /　191
職場(chǎng)說(shuō)話——上下通達(dá) /　192
面試說(shuō)話——虛實(shí)結(jié)合 /　192
鏡頭說(shuō)話——落落大方 /　193
訪客說(shuō)話——井井有條 /　193
致辭說(shuō)話——符合身份 /　194
附錄1：演講訓(xùn)練朗讀文章篇目 /　195
附錄2：2天2夜《舌行天下——即興脫稿演講與口才提升訓(xùn)練營(yíng)》PPT /　196