5招去頭痛：劉長(zhǎng)信教授治痛秘方大公開(kāi)

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	劉長(zhǎng)信著
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生常見(jiàn)病預(yù)防和治療

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ISBN：	9787530465264	出版時(shí)間：	2013-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	167	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　作者通過(guò)開(kāi)展的深度的頭痛相應(yīng)人群調(diào)研，并根據(jù)多年的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，確立了相對(duì)應(yīng)的中醫(yī)聯(lián)合調(diào)理方案，即在內(nèi)科傳統(tǒng)制劑外用的基礎(chǔ)上配合頭痛穴位推拿方法及導(dǎo)引鍛煉?！?招去頭痛：劉長(zhǎng)信教授治痛秘方大公開(kāi)》圖文并茂地展現(xiàn)這個(gè)聯(lián)合治療方案，包括從頭說(shuō)起，認(rèn)識(shí)頭痛、導(dǎo)醫(yī)解讀、走出誤區(qū)以及頭痛的自我按摩套路、頭痛的自我保健操、中草藥療法、貼敷、飲食、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)療法等，突出患者自我保健，一步一圖，便于推廣和學(xué)習(xí)。

作者簡(jiǎn)介

　　劉長(zhǎng)信，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院推拿疼痛科主任、推拿教研室主任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)主任委員中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事全國(guó)推拿按摩學(xué)會(huì)理事中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)劉長(zhǎng)信教授在中央電視臺(tái)《健康之路》、北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、遼寧電視臺(tái)《健康一身輕》播出腿療節(jié)目80余期，收視率節(jié)節(jié)攀高，深受廣大觀眾好評(píng)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文18篇，出版專(zhuān)著9部，在報(bào)刊雜志發(fā)表科普類(lèi)文章200余篇。專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng)使用按摩手法、小針刀、鋒鉤針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內(nèi)臟疾病。

圖書(shū)目錄

第一章　您頭痛嗎
　一、頭痛概況
　二、頭痛簡(jiǎn)單分類(lèi)
　三、我們?yōu)槭裁磿?huì)頭痛
　四、頭痛是好事還是壞事
　五、頭痛和腦病的關(guān)系
　六、頭痛時(shí)我們?cè)撛趺崔k
　七、各年齡階段中不能忽視的頭痛
　八、頭痛的性別差異
　九、其他頭痛
　十、應(yīng)引起高度關(guān)注的頭痛
　十一、按摩緩解頭痛好處多
第二章　去頭痛知識(shí)準(zhǔn)備
　第一節(jié)穴位的自我測(cè)量法
　第二節(jié)頭痛自我推拿常用特效穴位
　一、頭部穴位
　二、上肢部穴位
　三、下肢部穴位
　四、腹部穴位
　……
第三章　去痛第1招：自我推拿
第四章　去痛第2招：腿浴
第五章　去痛第3招：貼敷
第六章　去痛第4招：自我保健操
第七章　去痛第5招：保健刮痧