青少年課外體育競(jìng)技指南：重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)指南

拳擊篇
第一章 概述
第一節(jié) 拳擊的起源及其在奧運(yùn)會(huì)的發(fā)展史
第二節(jié) 拳擊的特點(diǎn)與價(jià)值
第三節(jié) 拳擊比賽設(shè)項(xiàng)及開(kāi)展概況
第二章 拳擊的綜合知識(shí)
第一節(jié) 重要賽事
第二節(jié) 比賽場(chǎng)地、護(hù)其與器材
第三節(jié) 拳擊所需的專項(xiàng)身體素質(zhì)及入門(mén)訓(xùn)練法
第四節(jié) 我國(guó)在拳擊項(xiàng)目所取得的成績(jī)
第五節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)欣賞與名人簡(jiǎn)介
第三章 主要規(guī)則要點(diǎn)
第一節(jié) 拳擊比賽簡(jiǎn)介
第二節(jié) 拳擊比賽主要技術(shù)規(guī)則
第三節(jié) 主要裁判工作
第四節(jié) 觀賽禮儀
第五節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)傷病的防治
附錄 拳擊主要術(shù)語(yǔ)中英文對(duì)照
舉重篇
第一章 概述
第一節(jié) 舉重的起源及其在奧運(yùn)會(huì)的發(fā)展史
第二節(jié) 舉重的特點(diǎn)與價(jià)值
第三節(jié) 舉重比賽設(shè)項(xiàng)及開(kāi)展?fàn)顩r
第二章 舉重的綜合知識(shí)
第一節(jié) 重要賽事
第二節(jié) 舉重的比賽場(chǎng)地、設(shè)備、器材
第三節(jié) 舉重運(yùn)動(dòng)所需專項(xiàng)身體素質(zhì)及入門(mén)訓(xùn)練
第四節(jié) 我國(guó)在舉重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中取得的突破
第五節(jié) 舉重運(yùn)動(dòng)欣賞與名人簡(jiǎn)介
第三章 主要規(guī)則要點(diǎn)
第一節(jié) 兩種舉式通則
第二節(jié) 犯規(guī)動(dòng)作
第三節(jié) 舉重比賽中的主要規(guī)則
第四節(jié) 觀賽禮儀
第五節(jié) 舉重運(yùn)動(dòng)傷病的防治
附錄 舉重主要術(shù)語(yǔ)中英文對(duì)照
擊劍篇
第一章 概述
第一節(jié) 擊劍運(yùn)動(dòng)的起源及其在奧運(yùn)會(huì)的發(fā)展史
第二節(jié) 擊劍的特點(diǎn)與價(jià)值
第三節(jié) 擊劍比賽的設(shè)項(xiàng)及開(kāi)展?fàn)顩r
第二章 擊劍綜合知識(shí)
第一節(jié) 重大賽事
第二節(jié) 比賽場(chǎng)地設(shè)施、器械
第三節(jié) 擊劍運(yùn)動(dòng)所需專項(xiàng)身體素質(zhì)及入門(mén)訓(xùn)練法
第四節(jié) 我國(guó)在擊劍項(xiàng)目上取得的突破
第五節(jié) 擊劍運(yùn)動(dòng)欣賞與名人簡(jiǎn)介
第三章 主要規(guī)則要點(diǎn)
第一節(jié) 擊劍規(guī)則
第二節(jié) 擊劍運(yùn)動(dòng)員的禮儀姿勢(shì)
第三節(jié) 擊劍比賽觀賽禮儀
第四節(jié) 擊劍運(yùn)動(dòng)傷病的防治
附錄 擊劍主要術(shù)語(yǔ)中、法、英文對(duì)照
摔跤篇
主要參考文獻(xiàn)