足部按摩百病除

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	段二虎著
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787530860359	出版時(shí)間：	2012-12-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	247	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　腳掌是人類最為發(fā)達(dá)的肢體，它有著豐富的血管神經(jīng)，與人腦的指揮中心和各個(gè)內(nèi)臟器官相連接。現(xiàn)如今足部按摩已發(fā)展成為一種十分流行的診斷、治療和自我保健的方法，成為人們防病健身的一種重要方式和手段?！蹲悴堪茨Π俨〕泛w足部按摩之大全，詳細(xì)地介紹了對(duì)人體有益的各種按摩方式、手法，內(nèi)容豐富、翔實(shí)，有很高的參考價(jià)值，是家庭中較為理想的實(shí)用保健書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　段二虎，男，1976年生，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)，有多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著深入研究。在工作之余編寫(xiě)一些普及醫(yī)學(xué)類圖書(shū)，出版有《食物養(yǎng)生寶典》等書(shū)。

圖書(shū)目錄

上篇從雙腳看你的健康狀況
第一章足部是健康的晴雨表
一、足底按摩，診病治病，功效非凡
二、足穴可預(yù)報(bào)全身疾病
三、望腳趾診疾技法
四、望腳底板能看出什么
五、望腳背能看出什么
六、望足部經(jīng)絡(luò)能看出什么
七、有病沒(méi)病，摸腳即知
第二章足部保健常識(shí)
一、足部探秘
二、常用的保健療法
三、足部按摩宜與忌
第三章在家這樣做按摩
一、足底按摩的體位
二、足底按摩以多長(zhǎng)時(shí)間為宜
三、足底按摩應(yīng)如何操作
四、足底按摩應(yīng)注意哪些問(wèn)題
五、應(yīng)如何選取足穴來(lái)治療疾病
六、足底按摩主要有哪幾種手法
七、足底按摩所要達(dá)到的效果
下篇常見(jiàn)疾病的足部按摩療法
第一章有效的足部反射區(qū)
一、足部按摩的常用穴位有哪些
二、足部反射區(qū)的分布規(guī)律
第二章足部療法的常用技法
一、足部反射區(qū)壓迫法
二、足部外敷療法
三、足浴療法
四、步行健身法
五、足部刺激療法
六、頓足療法
第三章常見(jiàn)病的足部健康療法
一、呼吸系統(tǒng)疾病
感冒
慢性支氣管炎
哮喘
肺氣腫
二、消化系統(tǒng)疾病
食欲不振
燒心
消化性潰瘍
慢性胰腺炎
惡心
痔瘡
便秘
腹瀉
肝病
慢性膽囊炎
三、心腦血管疾病
心臟病
高血壓
低血壓
腦溢血
心悸
四、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
頭痛
失眠
焦慮
自律神經(jīng)功能紊亂
面神經(jīng)炎
三叉神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛
抽筋
五、泌尿系統(tǒng)疾病
腎臟病
遺尿
尿失禁
六、代謝與內(nèi)分泌性疾病
糖尿病
甲狀腺功能亢進(jìn)癥
更年期綜合征
肥胖癥
七、生殖系統(tǒng)疾病
前列腺疾病
子宮脫垂
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
八、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病
頸椎病
落枕
肩周炎
網(wǎng)球肘
膝關(guān)節(jié)痛
腰痛
關(guān)節(jié)炎
九、皮膚科疾病
濕疹
皮膚粗糙
蕁麻疹
十、五官科疾病
眼睛疲勞
近視眼
梅尼埃病
昏眩
耳鳴、耳聾
牙痛
過(guò)敏性鼻炎