1001個(gè)幸福生活的魔法：給你和家人的快樂生活指南

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	（英）埃斯米·弗洛伊德著，郎朗譯
出版社：	漓江出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志人生哲學(xué) 人生智慧

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ISBN：	9787540763800	出版時(shí)間：	2013-04-16	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　從提高你的生活質(zhì)量，到如何應(yīng)對失望情緒，從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規(guī)劃屬于自己的時(shí)間，《1001個(gè)幸福生活的魔法》涵蓋了你生活中可能遇到的各種困擾：睡眠問題、工作中的糾結(jié)、兩性關(guān)系中的瓶頸、時(shí)間管理等等，教你學(xué)會(huì)在生活和工作中進(jìn)行優(yōu)先選擇的技巧，一些令人驚訝的簡單變化，都會(huì)帶來意想不到的效果。《1001個(gè)幸福生活的魔法：給你和家人的快樂生活指南》就是為你量身定做的生活指導(dǎo)手冊，幫助你在生活中找到屬于自己的時(shí)間，最大限度地提升你的幸福和快樂指數(shù)。

作者簡介

　　埃斯米·弗洛伊德是一位專注于健康、科學(xué)的生活方式等方面的作家。她著有《樂趣》和《男性健康》《身體按摩》《1001個(gè)健康奇跡》《1001個(gè)美麗奇跡》《1001個(gè)拯救地球的小方法》和《1001個(gè)健康飲食的奇跡》等書。埃斯米同時(shí)也為探索頻道和英國廣播公司（BBC）制作電視紀(jì)錄片?，F(xiàn)在她住在英國布萊頓。

圖書目錄

好好生活
家庭最愛
快樂家庭
清理雜物
制造一個(gè)避難所
變得有秩序
享受生活
情感關(guān)系
享受性愛
分手
交流
平衡工作與生活的藝術(shù)
節(jié)省時(shí)間的人
管理你的生活
安全的財(cái)務(wù)狀況
找到你的職業(yè)
解決工作中的那些小問題
辦公室天使
在家工作
重返職場
健康問題
補(bǔ)充營養(yǎng)和節(jié)食
自然療法
排毒
保持健康
牙和牙床
糖尿病
性傳播感染
經(jīng)前綜合征
關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)痛
后背疼痛的基本知識(shí)
酒精和藥物使用
精神和身體
抑郁癥
放松
抗壓力
提高能量
好好睡覺
深呼吸
憤怒管理
正面積極的思考
穿上快樂的馬甲
擁抱變化
做更好的自己
其他的治療方法
針灸和針壓法
冥想
大笑
瑜伽
反射療法
神經(jīng)語言規(guī)劃
各年齡段的我們
十幾歲
二十幾歲
三十幾歲
四十幾歲
五十幾歲
六十幾歲
七十幾歲
八十歲以上
老人的季節(jié)更替
成為祖父母
不要有年齡歧視
做個(gè)學(xué)生
懷孕
做父母
馴服十幾歲的孩子
特殊需求
更年期