大學(xué)體育

第一章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的社會作用
第二章 體育與健康
第一節(jié) 高校體育
第二節(jié) 體育鍛煉對身體健康的作用
第三節(jié) 體育鍛煉對心理健康的作用
第四節(jié) 體育鍛煉與社會適應(yīng)能力
第五節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試及鍛煉方法
第三章 體育衛(wèi)生與保健
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)及處置
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處置
第四章 田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)簡介
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 中長跑項(xiàng)目簡述
第四節(jié) 接力跑
第五節(jié) 跳躍
第六節(jié) 投擲
第五章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 足球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第七節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)
第六章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)簡介
第二節(jié) 武術(shù)主要技法分析
第三節(jié) 初級長拳第三路
第四節(jié) 二十四式簡化太極拳
第五節(jié) 初級劍術(shù)
第六節(jié) 初級刀術(shù)
第七章 健美運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)簡介
第二節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)練習(xí)方法
第三節(jié) 健美操簡介
第四節(jié) 全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)
第五節(jié) 健身健美操競賽規(guī)則（部分）
第八章 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目
第一節(jié) 搶花炮運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 珍珠球運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 木球運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 高腳馬運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 押加運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 蹴球運(yùn)動(dòng)
第七節(jié) 其他少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目簡介
第九章 休閑體育運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 定向越野
第三節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 瑜伽
第五節(jié) 體育舞蹈
附件
《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分表
身高體重標(biāo)準(zhǔn)
參考文獻(xiàn)