序
第一輯 永不消失的自信
據說,拿破侖一上戰(zhàn)場,士兵力量就可增加一倍。因為拿破侖在戰(zhàn)場上,總是信心百倍,一副必勝的樣子。其實,軍隊的戰(zhàn)斗力,大半寓于士兵對將帥的信仰之中。將帥自信,就可以增強士兵的勇氣。
自信是一種力量,可以將我們的情緒調節(jié)到最佳狀態(tài)。堅強的自信,良好的心態(tài),往往使得平凡的人也能夠成就神奇的事業(yè)。
在痛苦中感受幸福/李軼男
紙片的價值/馬國福
上帝沒有輕看卑微/楓葉
你就是自己的神/佚名
一步改變一生/佚名
尋找自信的支點/喬伊
把自己放上成功的軌道/映山紅
永不消失的自信/喬伊
輸給卑微/張森薇
相信自己/畢淑敏
完整的自信/佚名
第二輯 快樂是成功的法寶
被譽為“最會激勵人心的大師”的國際知名的演說家金克拉說:“開朗快樂是成功的法寶?!笨鞓纺芴岣咝?、創(chuàng)造力和正確決策的概率;快樂的人有開明的思想,更容易戰(zhàn)勝各種失望、焦慮和苦惱,擺脫各種壓力,心情好的人最能發(fā)揮潛力。快樂比成功更應成為我們最終追求的目標。
培養(yǎng)愉快的性格/佚名
不要為自己的快樂制訂條件/佚名
離開那些使你精神焦慮的東西/佚名
正確面對生活中的壓力/佚名
戰(zhàn)勝生活中的不幸/佚名
積極、正確地追求快樂/佚名
快樂是什么/佚名
第三輯 擦去心靈的灰塵
一對夫婦到一個加油站加油。先生始終認為服務員沒有將他的擋風玻璃洗干凈,對其服務十分不滿意。這時,他妻子仔細地將他的眼鏡擦了一遍,待他再看擋風玻璃時,卻是一塵不染。
很多時候,我們要試著經常擦擦自己的“眼鏡”別讓它蒙上灰塵,否則,就會讓自己白白生氣。
寫出你的憤怒/董剛
擦去心靈的灰塵/朱孝萍
清點生活/佚名
打開心靈之窗/譚嘉平
放逐情緒/莫小米
驅散內心陰影/一哲
自我發(fā)泄/佚名
讓心靈逛逛街/佚名
咀嚼傷害/呂漢城
……
第四輯 你應該做一顆豆子
第五輯 快樂的鑰匙
第六輯 馴服情緒的野馬
策七輯 包容是一條五彩路
第八輯 或許不是灰色
第九輯 心情的顏色會影響眼中世界的顏色
第十輯 把心放輕松
第十一輯 心中的蘭花依然盛開
第十二輯 面對壓力,勇于突破自己