大學體育

緒論
基礎理論知識編
第一章 體育與健康
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 健康概述
第三節(jié) 體育鍛煉與身心健康
第四節(jié) 幼兒師范學校體育的目的與
任務
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第二章 科學地進行體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的基本原則與方法
第二節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生常識
第三節(jié) 運動損傷的預防與處理
第四節(jié) 運動中常見的生理反應與處理
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第三章 體育鍛煉與科學營養(yǎng)
第一節(jié) 營養(yǎng)概述
第二節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
基礎傳統(tǒng)體育運動編
第四章 田徑運動
第一節(jié) 跑的基本技術與練習方法
第二節(jié) 跳躍的基本技術與練習方法
第三節(jié) 投擲的基本技術與練習方法
第四節(jié) 發(fā)展身體素質(zhì)的練習方法
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第五章 武術
第一節(jié) 武術概述
第二節(jié) 武術的基本功
第三節(jié) 武術操的套路組合
第四節(jié) 防身術
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第六章 基本體操
第一節(jié) 隊列隊形
第二節(jié) 徒手操
第三節(jié) 墊上運動
第四節(jié) 幼兒基本體操的教學與創(chuàng)編
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
球類運動編
第七章 籃球
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球基本技術
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第八章 排球
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球基本技術
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介
第五節(jié) 軟式排球
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第九章 足球
第一節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球基本技術
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介
第五節(jié) 小足球游戲
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第十章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則簡介
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第十一章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
藝術體育運動編
第十二章 健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操練習的基本內(nèi)容
第三節(jié) 健美操的套路
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第十三章 肚皮舞
第一節(jié) 肚皮舞概述
第二節(jié) 肚皮舞練習的基本內(nèi)容
第三節(jié) 肚皮舞組合
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第十四章 瑜伽
第一節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽練習的內(nèi)容
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第十五章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 拉丁舞的基本動作
第三節(jié) 拉丁舞組合
第四節(jié) 幼兒園拉丁舞教學方法與技巧及
組合
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
時尚體育運動編
第十六章 啦啦操
第一節(jié) 啦啦操概述
第二節(jié) 啦啦操的特點
第三節(jié) 啦啦操的套路組合
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第十七章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術
第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽規(guī)則簡介
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
第十八章 輪滑
第一節(jié) 輪滑概述
第二節(jié) 輪滑的練習方法與注意事項
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
幼兒體育運動編
第十九章 幼兒園體育活動
第一節(jié) 幼兒園體育活動的意義
第二節(jié) 幼兒園體育活動的目標與內(nèi)容
第三節(jié) 幼兒體育游戲
【本章小結(jié)】
【思考與練習】
參考文獻