大學(xué)生心理健康行為訓(xùn)練

定　價：￥19.20

作　者：	何昭紅編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	健身與保健心理健康心理學(xué)

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ISBN：	9787040364347	出版時間：	2013-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	210	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)生心理健康行為訓(xùn)練》是《大學(xué)生心理健康》教材配套用書。全書圍繞大學(xué)生行為訓(xùn)練這一主題編寫，共九章。第一章主要探討大學(xué)生行為訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)及其對大學(xué)生心理健康的意義，余下各章針對影晌大學(xué)生發(fā)展的八種重要心理行為能力，從行為訓(xùn)練的角度對相關(guān)的理論進行了必要的梳理，并詳細介紹了各訓(xùn)練項目的操作要領(lǐng)?！洞髮W(xué)生心理健康行為訓(xùn)練》可供心理學(xué)、社會工作、人力資源管理等專業(yè)的師生、中高等學(xué)校的心理健康教育教師及各類體驗式培訓(xùn)或拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)者使用。

作者簡介

暫缺《大學(xué)生心理健康行為訓(xùn)練》作者簡介

圖書目錄

第一章大學(xué)生行為訓(xùn)練概述
第一節(jié) 行為訓(xùn)練的地位和作用
第二節(jié) 行為訓(xùn)練的類型、特點與過程
第三節(jié) 行為訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
第二章自我認知訓(xùn)練
第一節(jié) 自我認識與自我肯定訓(xùn)練
第二節(jié) 自尊與自信訓(xùn)練
第三節(jié) 自我安全感訓(xùn)練
第四節(jié) 自我效能感訓(xùn)練
第三章適應(yīng)性訓(xùn)練
第一節(jié) 適應(yīng)能力訓(xùn)練
第二節(jié) 壓力管理訓(xùn)練
第三節(jié) 團隊精神訓(xùn)練
第四章人際關(guān)系能力訓(xùn)練
第一節(jié) 人際交往能力訓(xùn)練
第二節(jié) 戀愛行為訓(xùn)練
第三節(jié) 親社會行為訓(xùn)練
第五章生涯規(guī)劃與發(fā)展訓(xùn)練
第一節(jié) 生涯規(guī)劃能力訓(xùn)練
第二節(jié) 生涯探索能力訓(xùn)練
第三節(jié) 生涯發(fā)展能力訓(xùn)練
第六章情緒管理能力訓(xùn)練
第一節(jié) 情緒覺察能力訓(xùn)練
第二節(jié) 情緒表達能力訓(xùn)練
第三節(jié) 情緒調(diào)控能力訓(xùn)練
第七章認知能力訓(xùn)練
第一節(jié) 歸因能力訓(xùn)練
第二節(jié) 想象力訓(xùn)練
第三節(jié) 思維力訓(xùn)練
第四節(jié) 創(chuàng)造力訓(xùn)練
第八章學(xué)習(xí)能力與良好習(xí)慣訓(xùn)練
第一節(jié) 學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練
第二節(jié) 時間管理能力訓(xùn)練
第三節(jié) 良好習(xí)慣訓(xùn)練
第九章生命活力訓(xùn)練
第一節(jié) 敬重生命訓(xùn)練
第二節(jié) 自決能力訓(xùn)練
第三節(jié) 抗逆力訓(xùn)練
參考文獻