尼泊爾玩全秘籍（第2版）

目　錄
006　序1　旅行是最好的學(xué)習(xí)途徑　桑塔·拉馬(尼泊爾登山協(xié)會(huì)執(zhí)行主任)
008　序2　一本實(shí)用、可信賴的旅游指南　何獻(xiàn)瑞(背包客棧棧長(zhǎng)　小眼睛先生)
010　作者序　我的第二故鄉(xiāng)，尼泊爾　簡(jiǎn)如邠(本書作者　尼泊爾旅游達(dá)人)
013　認(rèn)識(shí)尼泊爾About Nepal
016　自然環(huán)境
022　歷史背景
030　民族與文化
034　宗教與信仰
040　印度教眾神與神話
046　繽紛節(jié)慶
052　飲食特色
058　購(gòu)物大觀園
067　加德滿都市區(qū)Kathmandu City
068　景點(diǎn)導(dǎo)覽　塔美爾、杜巴廣場(chǎng)、因陀羅廣場(chǎng)、加德辛布佛塔、阿森街、夢(mèng)想庭園、納拉揚(yáng)希提皇宮博物館、王后水池、新路、賓森塔
096　住宿信息　
102　餐飲情報(bào)
111　加德滿都谷地Kathmandu Valley
112　景點(diǎn)導(dǎo)覽　斯瓦揚(yáng)布納特寺、帕蘇帕提拿、博達(dá)納特、巴克塔普爾、納加闊、昌古納拉揚(yáng)寺、杜立克爾、帕瑙提、帕坦、達(dá)克辛卡莉神廟、吉爾蒂布爾、布達(dá)尼爾堪達(dá)
154　瑪納嘉瑪納 Manakamana
157　博克拉Pokhara
158　景點(diǎn)導(dǎo)覽　費(fèi)瓦湖、世界和平塔、戴維斯瀑布、達(dá)希林藏族村、古德許瓦·摩訶戴弗洞穴、 國(guó)際山岳博物館、莎朗闊、舊集市、賓迪巴希尼神廟、博克拉博物館、貝格納斯湖、瑙當(dāng)達(dá)
176　住宿信息　
182　餐飲情報(bào)
189　奇特旺Chitwan
190　活動(dòng)導(dǎo)覽　叢林漫步、騎乘大象、二萬(wàn)湖、乘獨(dú)木舟、塔魯村落、大象養(yǎng)育中心、夜間觀察、吉普車探險(xiǎn)、賞夕陽(yáng)、塔魯文化秀、與大象共浴、叢林野營(yíng)
200　住宿信息　
204　藍(lán)毗尼 Lumbini
209　山區(qū)徒步Hiking
210　徒步五大路線　喜馬拉雅基地營(yíng)EBC Trek、藍(lán)塘Langtang Trek、普恩山Poonhill Trek、安納布爾納基地營(yíng)ABC Trek、江森Jomsom Trek
226　泛舟 Rafting
228　情報(bào)補(bǔ)給站Information
地圖目錄
014　尼泊爾示意圖
072　加德滿都市區(qū)全圖
074　加德滿都市中心街道圖
108　塔美爾區(qū)地圖
113　加德滿都谷地地圖
115　斯瓦揚(yáng)布納特寺平面圖
117　帕蘇帕提拿平面圖
122　巴克塔普爾示意圖
150　帕坦地圖
159　博克拉地區(qū)簡(jiǎn)圖
162　博克拉地圖
187　博克拉湖區(qū)地圖
192　奇特旺國(guó)家公園全圖
204　藍(lán)毗尼地圖
211　尼泊爾高山分布圖
215　喜馬拉雅徒步路線圖
217　藍(lán)塘徒步路線圖
219　安納布爾納徒步路線圖
226　尼泊爾河流分布圖