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求醫(yī)不如求己(精華本 上)

求醫(yī)不如求己(精華本 上)

定 價(jià):¥29.80

作 者: 中里巴人 著
出版社: 江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

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ISBN: 9787539046686 出版時(shí)間: 2013-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 248 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  健康,人人渴望,疾病,家家害怕,我們?nèi)绾握_地獲得健康、把握生命、主宰幸福,正是《求醫(yī)不如求己(精華本)(上)》要與您分享的心得。時(shí)隔三年,中里巴人全新選編“求醫(yī)不如求己”精華內(nèi)容,精確傳達(dá)人體經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生方法,教會(huì)您用14條經(jīng)絡(luò)和365個(gè)穴位,激活身心自愈力。

作者簡(jiǎn)介

  中里巴人,本名鄭幅中,北京中醫(yī)協(xié)會(huì)理事。著有《求醫(yī)不如求己》系列圖書(shū),其中《求醫(yī)不如求己》(1、2、3)連續(xù)兩年獲得“中國(guó)十大健康好書(shū)”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)?!爸欣锇腿恕逼涿脑⒅嗅t(yī)精髓傳承于千家萬(wàn)戶(hù)的理想,一如唐代詩(shī)人劉禹錫的名句“舊時(shí)王謝堂前燕,飛入尋常百姓家”。

圖書(shū)目錄

序 信賴(lài)您自己
第一章 求醫(yī)不如求己
人生的事業(yè),多種多樣。讓自己的身體日益強(qiáng)壯,正是一項(xiàng)實(shí)實(shí)在在的事業(yè),求人,不如求已。己,有小已和大已。與你同氣相求的事物,都是已,都可以善加利用。順風(fēng)車(chē)是己,同路人是己,“海內(nèi)存知已,天涯若彼鄰。”大己無(wú)處不在。
1.為什么現(xiàn)代人得的病五花八門(mén)
2.一種思想對(duì)應(yīng)一種疾病
3.疾病只不過(guò)是一個(gè)假想敵
4.人身上本來(lái)就百藥齊全
5.可惜,我們都沒(méi)有用夠自己的先天之本
6.洞悉身體的天象
7.輕松趕走“亞健康”
8.所有體質(zhì)都要盡力達(dá)到陰陽(yáng)平衡
第二章 養(yǎng)生從經(jīng)絡(luò)開(kāi)始
人有一病,身體就有一藥來(lái)治。經(jīng)絡(luò)穴位,就是藥。舉手肩膀痛,看看痛在哪里,痛在哪條經(jīng)上,便調(diào)治哪條經(jīng)。痛的地方,或是瘀血,或是氣滯,或是寒凝,當(dāng)溫通宣散。通要有通路,散要有出口。經(jīng)絡(luò)是通路,臟腑是出口。治臟腑就是從里面調(diào)經(jīng)絡(luò),調(diào)經(jīng)絡(luò)就是從外面治臟腑。
臟腑在身體里面,摸不到,可經(jīng)絡(luò)卻通到外面。臟腑是風(fēng)箏,經(jīng)絡(luò)是風(fēng)箏線,穴位呢?是拿在手中的線軸。
1.腑臟是通路,經(jīng)絡(luò)是出口
2.授人以魚(yú),不如授人以漁
3.順?biāo)臅r(shí),適寒暑
第三章 經(jīng)絡(luò)暢通,百病不生
什么是先天之本呢?就是產(chǎn)生能量的源泉。不是支流,不是通道,不是外來(lái)的注入,而是與生俱來(lái)。心生愿力,肺生氣力,腎生活力。三大先天之本。愿力讓人想做,氣力讓人能做,活力讓人愛(ài)做。腎藏精,肺藏氣,心藏神。
1.肺經(jīng)大藥房——讓邪氣俯首稱(chēng)臣
2.心包經(jīng)大藥房——養(yǎng)生護(hù)命的基礎(chǔ)
3.心經(jīng)大藥房——護(hù)命攝神,百病祛根
第四章 打通經(jīng)絡(luò)是獲得健康的必經(jīng)之路
1.大腸經(jīng)大藥房——肺和皮膚的保護(hù)神
2.三焦經(jīng)大藥房——人體健康的總指揮
3.小腸經(jīng)大藥房——主治液病的高手
第五章 經(jīng)絡(luò)是人體最好的自我保護(hù)機(jī)制
第六章 經(jīng)絡(luò)是連接生理和心理的橋梁
第七章 經(jīng)絡(luò)是人與宇宙之間的天然通道

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