孕產(chǎn)期營養(yǎng)百科全書（權(quán)威版）

定　價：￥24.80

作　者：	岳然著
出版社：	上海科學普及出版社
叢編項：	百科全書系列
標　簽：	健身與保健孕產(chǎn)婦保健

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ISBN：	9787542755612	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	380	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

Part 1 孕1月培養(yǎng)良好的飲食習慣Part 2 孕2月還不是大吃大補的時候Part 3 孕3月孕吐減退更要保證營養(yǎng)Part 4 孕4月少吃多餐，讓食物更豐富些Part 5 孕5月開始全面補充營養(yǎng)Part 6 孕6月不要讓便秘困擾自己Part 7 孕7月降壓降糖，遠離妊娠風險Part 8 孕8月要控制體重了Part 9 孕9月為即將到來的分娩做儲備Part 10 孕10月合理開發(fā)自己的好胃口Part 11 孕11月產(chǎn)后坐月子飲食調(diào)養(yǎng)Part 12 孕12月孕產(chǎn)期常見癥狀食療