冠心病防治與調(diào)養(yǎng)細(xì)則

第一章 生命之泵與河流——揭開冠心病的面紗
一、血液在體內(nèi)是如何循環(huán)的
二、心臟的冠狀動脈循環(huán)是如何進(jìn)行的
三、冠心病是一種什么病
四、冠心病是最兇殘的殺手
五、冠心病能夠治愈嗎
六、冠心病的五種表現(xiàn)形式
隱匿型冠心病
心絞痛型冠心病
心肌梗死型冠心病
心律失常型冠心病
猝死型冠心病
七、你為何會是冠心病患者
冠心病與年齡有關(guān)
冠心病與職業(yè)有關(guān)
冠心病與性別有關(guān)
冠心病與肥胖有關(guān)
冠心病與遺傳有關(guān)
冠心病與吸煙有關(guān)
冠心病與糖尿病有關(guān)
冠心病與高血壓有關(guān)
冠心病與高血脂有關(guān)
冠心病與性格有關(guān)
冠心病與體力活動有關(guān)
冠心病與精神因素有關(guān)
八、冠心病的臨床報警信號
胸部疼痛
心悸胸悶
心跳緩慢
下牙疼痛
耳垂皺褶
耳鳴眩暈
眼球出現(xiàn)老年環(huán)
眼皮有黃色瘤
陽痿
腿痛
腹部疼痛
早白發(fā)
舌下小血管異常
九、什么是冠心病的三級預(yù)防
冠心病的一級預(yù)防
冠心病的二級預(yù)防
冠心病的三級預(yù)防
十、冠心病的五條防線是什么
防發(fā)病
防事件
防后果
防復(fù)發(fā)
防治心力衰竭
十一、冠心病預(yù)防應(yīng)從青年開始
第二章 飲食營養(yǎng)講宜忌——冠心病須知
一、冠心病患者宜常吃的食物
黃豆
大蒜
牛奶
魚類
海藻
螺旋藻
玉米
燕麥
洋蔥
胡蘿卜
生姜
蜂蜜
茄子
西紅柿
橘子
堅果類食物
二、冠心病患者忌吃的食物
螃蟹
咖啡
雞湯
空腹食香蕉
辛辣食物
三、冠心病患者飲食方式宜忌
吃飯忌過飽
忌不吃早餐
四、冠心病患者宜食的保健粥
薤白蔥白粥
首烏大棗粥
山楂粳米粥
……
第三章 運動改善冠心病——關(guān)鍵是適量
第四章 起居宜關(guān)注——長壽寓于生活中
第五章 就醫(yī)需指導(dǎo)——用藥關(guān)鍵在科學(xué)
第六章 冠心病特色治療——調(diào)養(yǎng)還得老中醫(yī)