FBI讀心術(shù)：美國聯(lián)邦調(diào)查局教你破譯肢體語言

第一章 FBI解讀微表情
——瞬間讀懂面部表情的含義
1.通過眼神解讀對方的內(nèi)心想法
2.要走進(jìn)內(nèi)心世界先看對方的眼睛
3.摩擦眼睛是說謊者的習(xí)慣反應(yīng)
4.笑的背后都有極高的信息量
5.微笑也能隱藏謊言
6.嘴巴動作是內(nèi)心的反映
7.看清說謊者的情緒掩飾
第二章 FBI掃描體貌特征
——體貌特征會出賣人的性格
1.從手指特征判斷一個人的性格
2.通過體型看人的性格
3.不同類型的鼻子能夠反映不同的個性和心理
4.通過觀察眉毛破譯心理的技巧
5.如何從額頭看人心
6.站姿是識別人們內(nèi)心世界的試金石
7.不經(jīng)意的坐姿可能會“出賣”你
8.外在形象體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)
9.衣著打扮是內(nèi)心的反映
第三章 FBI破譯肢體語言
——揭開小動作背后的秘密
1.身體語言沒有秘密可言
2.注意頭部動作所反饋的信息
3.通過下巴的變化觀察對方的內(nèi)心
4.十指交叉蘊(yùn)藏著豐富的含義
5.通過手部動作了解對方
6.要了解對方，嘗試與對方握手
7.腿和腳——人類最誠實的部位
8.肢體語言所蘊(yùn)藏的秘密
9.攤開手掌是誠實的表示
10.從握杯子的習(xí)慣上發(fā)現(xiàn)人的性格特征
第四章 FBI測謊技巧
——讓說謊者原形畢露
1.抓住說謊者的破綻
2.卸除說謊者內(nèi)心的“武裝”
3.人在說謊時的說話方式會有哪些變化
4.意味著對方在說謊的“突發(fā)狀況”
5.抓撓脖子的人可能是在說謊
6.FBI測謊專家的經(jīng)驗
7.看清說謊者的“潛臺詞”
8.頻頻拉拽衣領(lǐng)的人可能在說謊
9.觸摸鼻子是說謊者的習(xí)慣動作
第五章 FBI習(xí)慣心理學(xué)
——習(xí)慣是最真實的表現(xiàn)
1.通過審視打電話的習(xí)慣解讀人心
2.通過筆跡破譯心理密碼的技巧
3.色彩是感情的語言
4.小名片里有大文章
5.不假思索的習(xí)慣是最真實的表現(xiàn)
6.通過吃飯習(xí)慣看他人的性格
7.敲門方式暴露人的性格
8.回答問題的習(xí)慣出賣人的內(nèi)心
9.語速快慢不同，內(nèi)心狀況不同
10.說話聲調(diào)反映出個性
11．從說話的細(xì)節(jié)上了解他人
第六章 FBI誘導(dǎo)心理學(xué)
——循循善誘達(dá)到目的
1.話題是了解對方的一個途徑
2.抓住別人的好奇心
3.刺激他人的逆反心理
4.在說服過程中要恰當(dāng)?shù)剡\用手勢
5.色彩會影響人的情緒
6.引導(dǎo)對方多說，才會得到更多的信息
7.一步步引導(dǎo)對方說出你想要的答案
8.對他人進(jìn)行正面心理強(qiáng)化
9.聰明的問題可獲得更多信息
10.捧著對方說會使其變得更順從
11.傾聽是最好的誘導(dǎo)方式
12.包裝自己，讓別人相信你有“來頭”
第七章 FBI說服心理學(xué)
——如何讓強(qiáng)硬的人與你合作
1.先接受對方的觀點再進(jìn)行反駁
2.利用人的心理定勢進(jìn)行說服
3.用不相關(guān)的信息轉(zhuǎn)移他人的注意力
4.站在對方的立場上去說服
5.數(shù)字具有極強(qiáng)的說服力
6.在對方心情好的時候去說服
7.讓對方在自相矛盾的情況下不得不認(rèn)輸
8.借助權(quán)威的力量來說服對方
9.用圖像和故事的方式來說服對方
10.反復(fù)強(qiáng)調(diào)的必要性
11.找到對方關(guān)注的中心問題
12.給對方一個期待，讓對方按照你的想法去做
第八章 FBI情緒心理學(xué)
——控制自己才能控制他人
1.成功地掌控自己
2.掌控情緒而不讓情緒左右你
3.用冷靜和理智代替憤怒
4.80%的惱怒是自己造成的
5.憤怒是一種可怕的情緒
6.給你的負(fù)面情緒找一個“出口”
7.突破身心疲憊的瓶頸
8.走出抑郁的陰影
9.“不良刺激”經(jīng)常引發(fā)犯罪行為
10.擺脫持續(xù)緊張感
11.把你的情緒隱藏起來