東北戳腳秘傳武趟子拳

定　價：￥48.00

作　者：	楊曉軍，莊長寬，黃光著楊曉軍等編
出版社：	吉林大學出版社
叢編項：
標　簽：	武術/氣功

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ISBN：	9787560180458	出版時間：	2012-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	216	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　“戳腳”是我國北方古老的優(yōu)秀拳種之一，是擅長用于腿法與人交戰(zhàn)的技擊術。在武術界中常道“南拳北腿”之說中，戳腳拳就是以“北腿之杰”而著稱于北方拳種之首的。

作者簡介

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圖書目錄

第一章戳腳拳的歷史簡況
第一節(jié) 戳腳拳的起源與發(fā)展
第二節(jié) 戳腳的流派與風格
第三節(jié) 戳腳的套路與類形
第二章東北戳腳的歷史簡況
第一節(jié) 東北戳腳拳的形成
第三節(jié) 東北戳腳拳的繼承
第四節(jié) 東北戳腳拳的特點
第三章戳腳武趟子拳的基本功法
第一節(jié)　手型、步型和步法
第二節(jié) 手法
第三節(jié)　腿法
第四節(jié)　功力法
第四章東北戳腳武趟子拳套路
第一趟　跺子連環(huán)鴛鴦腿
第二趟展翅連環(huán)鴛鴦腿
第三趟　迎風變勢連環(huán)鴛鴦腿
第四趟貍貓捕鼠連環(huán)鴛鴦腿
第五趟白蛇吐信連環(huán)鴛鴦腿
第六趟閃勢連環(huán)鴛鴦腿
　第七趟反背劈砸鴛鴦腿
　第八趟八卦連環(huán)鴛鴦腿
　第九趟　九轉(zhuǎn)連環(huán)鴛鴦腿
第五章東北戳腳武趟子拳實用法
　第一節(jié) 拿法
　第二節(jié) 拳法
　第三節(jié)　摔法
　第四節(jié)　膝法
　第五節(jié)　踢打法