大球運動

定　價：￥24.80

作　者：	譚小豐等著
出版社：	湖南師范大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	教材教輔與參考書綜合球類運動體育

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ISBN：	9787810816984	出版時間：	2007-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	214	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大球運動》認真貫徹學(xué)校體育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和《綱要》提出的“以身體練習(xí)為主”的課程特點，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，在追求全面發(fā)展和面向全體學(xué)生的同時，為學(xué)生個性發(fā)展提供大量的空間，把學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標。《大球運動》內(nèi)容包括大球運動概述、大球運動的鍛煉價值、大球運動健身效果評價、大球運動的競賽觀賞、大球運動的健身方法與要求、大球運動的健身游戲及規(guī)則、大球豫東的身體素質(zhì)訓(xùn)練和大球運動的保健與康復(fù)。

作者簡介

暫缺《大球運動》作者簡介

圖書目錄

第一章大球運動概述
　　第一節(jié) 籃球運動概述
　　第二節(jié) 排球運動概述
　　第二節(jié) 足球運動概述
　　
　　第二章大球運動的鍛煉價值
　　第一節(jié) 大球運動的健身價值
　　第二節(jié) 大球運動的健心價值
　　
　　第三章大球運動健身效果評價
　　第一節(jié) 大球運動員負荷的測定
　　第二節(jié) 鍛煉效果的測定與評價
　　
　　第四章大球運動的競賽觀賞
　　第一節(jié) 比賽觀賞的理論
　　第二節(jié) 大球運動競賽規(guī)則
　　
　　第五章大球運動的健身方法與要求
　　第一節(jié) 籃球運動的健身方法與要求
　　第二節(jié) 排球運動的健身方法與要求
　　第三節(jié) 足球運動的健身方法與要求
　　
　　第六章大球運動的健身游戲及規(guī)則
　　第一節(jié) 籃球運動的健身游戲及規(guī)則
　　第二節(jié) 排球運動的健身游戲及規(guī)則
　　第三節(jié) 足球運動的健身游戲及規(guī)則
　　
　　第七章大球運動的身體素質(zhì)訓(xùn)練
　　第一節(jié) 籃球運動的身體素質(zhì)訓(xùn)練
　　第二節(jié) 排球運動的身體素質(zhì)訓(xùn)練
　　第三節(jié) 足球運動的身體素質(zhì)訓(xùn)練
　　
　　第八章大球運動的保健與康復(fù)
　　第一節(jié) 運動性疲勞與消除
　　第二節(jié) 大球運動常見運動性疾病的預(yù)防與處理
　　第三節(jié) 大球運動損傷的致?lián)p因素
　　第四節(jié) 大球運動常見損傷的處理與預(yù)防
　　第五節(jié) 大球運動營養(yǎng)與衛(wèi)生要求
　　
　　參考文獻