青少年學(xué)足球

第一章 足球——世界第一運動 第一節(jié) 古代足球溯源 一古代足球游戲起源中國 二外國古代足球活動 第二節(jié) 現(xiàn)代足球的發(fā)展 一現(xiàn)代足球運動在英國誕生 二國際足球聯(lián)合會與足球比賽 三足球流派 第三節(jié) 未來足球的趨勢 一全攻全守是主導(dǎo) 二戰(zhàn)術(shù)是獲勝的關(guān)鍵 三進(jìn)攻是足球的生命 四快速是足球的核心 五整體和球星完美結(jié)合第二章 初識足球 第一節(jié) 球的部位與觸球的部位 第二節(jié) 足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)分類 一足球技術(shù)分類 二足球戰(zhàn)術(shù)分類 第三節(jié) 足球比賽陣形 一比賽陣形 二位置職責(zé)及打法第三章 學(xué)好足球技術(shù) 第一節(jié) 運球和控球 一運球 二控球 三運球過人 四學(xué)習(xí)要點與練習(xí)方法 第二節(jié) 踢球和接球 一踢球 二接球 三射門 四學(xué)習(xí)要點與練習(xí)方法 第三節(jié) 頭頂球 一前額正面頂球 二前額側(cè)面頂球 三魚躍頂球 四學(xué)習(xí)要點與練習(xí)方法 第四節(jié) 搶球和截球 一搶球 二截球 三鏟球 四學(xué)習(xí)要點與練習(xí)方法 第五節(jié) 擲界外球 一原地挪界外球 二助跑擲界外球 第六節(jié) 守門員技術(shù) 一位置選擇 二準(zhǔn)備姿勢 三移動 四接球 五撲球 六拳擊球和托球 七擲球 八踢球 九學(xué)習(xí)要點與練習(xí)方法第四章 戰(zhàn)術(shù)是比賽獲勝的關(guān)鍵 第一節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 一跑位 二傳球 三傳切配合 四二過一配合 五交叉掩護(hù)配合 六三人配合 七中路進(jìn)攻 八邊路進(jìn)攻 九轉(zhuǎn)移進(jìn)攻 十快速反擊 第二節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù) 一選位與盯人 二保護(hù)與補位 三混合防守 四整體防守 第三節(jié) 定位球戰(zhàn)術(shù) 一任意球戰(zhàn)術(shù) 二角球戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 教學(xué)要點與練習(xí)方法 一教學(xué)要點 二練習(xí)方法第五章 享受比賽的樂趣 第一節(jié) 足球競賽與規(guī)則 一十一人制足球 二七人制足球 三五人制足球 四三人制足球 第二節(jié) 欣賞足球比賽 一觀賞足球比賽的益處 二足球比賽的看點 三看球知識點參考文獻(xiàn)后記